Awe | Wohlfühlgewicht | Sonstiges | 978-3-8398-8203-0 | www.sack.de

Sonstiges, Deutsch, Gewicht: 104 g

Reihe: Argon Balance

Awe

Wohlfühlgewicht

Wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst
1. Auflage, Ungekürzte Ausgabe 2019
ISBN: 978-3-8398-8203-0
Verlag: Argon

Wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst

Sonstiges, Deutsch, Gewicht: 104 g

Reihe: Argon Balance

ISBN: 978-3-8398-8203-0
Verlag: Argon

Mit Genuss essen und das individuelle Wohlfühlgewicht erreichen
Wir quälen uns durch immer neue Fitness- und Diät-Trends, um ein körperliches Ideal zu erreichen, doch am Ende bleiben Frustkilos und das ungute Gefühl, versagt zu haben. Dr. Mareike Awe kennt diese Gefühle und unterstützt uns deshalb mit ihrem Hörbuch dabei, unbeschwert zu unserer ganz eigenen Wohlfühlfigur zu finden. Mit Hilfe der vier Grundsätze des intuitiven Essens und zahlreichen Übungen zur Selbstreflexion zeigt sie, wie wir wieder achtsam und ohne schlechtes Gewissen unser Essen genießen. Denn nicht das Essen selbst, sondern unsere innere Einstellung und Gewohnheiten sind das, was den entscheidenden Unterschied ausmachen. Wenn wir unserem Körper wieder vertrauen, finden und halten wir von ganz allein unser Wohlfühlgewicht.

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Autoren/Hrsg.

Awe, Mareike

Weitere Infos & Material

Awe, Mareike
Dr. Mareike Awe ist promovierte Ärztin und eine der erfolgreichsten Podcasterinnen im deutschsprachigen Raum. Ihr Ziel ist es, die Menschen vom allgegenwärtigen Diätwahn befreien und zu einem gesunden und natürlichen Ernährungsverhalten verhelfen. Seit 2015 hat sie über 15.000 Menschen auf ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht begleitet. Ihr Online-Coaching-Programm intueat wurde von der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf ausgezeichnet und vom Life-Science Center Düsseldorf unterstützt.www.mareikeawe.de und www.intueat.de

Awe, Mareike
Dr. Mareike Awe ist promovierte Ärztin und eine der erfolgreichsten Podcasterinnen im deutschsprachigen Raum. Ihr Ziel ist es, die Menschen vom allgegenwärtigen Diätwahn befreien und zu einem gesunden und natürlichen Ernährungsverhalten verhelfen. Seit 2015 hat sie über 15.000 Menschen auf ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht begleitet. Ihr Online-Coaching-Programm intueat wurde von der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf ausgezeichnet und vom Life-Science Center Düsseldorf unterstützt.www.mareikeawe.de und www.intueat.de

Mareike AweDr. Mareike Awe ist promovierte Ärztin und eine der erfolgreichsten Podcasterinnen im deutschsprachigen Raum. Ihr Ziel ist es, die Menschen vom allgegenwärtigen Diätwahn befreien und zu einem gesunden und natürlichen Ernährungsverhalten verhelfen. Seit 2015 hat sie über 15.000 Menschen auf ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht begleitet. Ihr Online-Coaching-Programm intueat wurde von der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf ausgezeichnet und vom Life-Science Center Düsseldorf unterstützt.www.mareikeawe.de und www.intueat.de
Mareike AweDr. Mareike Awe ist promovierte Ärztin und eine der erfolgreichsten Podcasterinnen im deutschsprachigen Raum. Ihr Ziel ist es, die Menschen vom allgegenwärtigen Diätwahn befreien und zu einem gesunden und natürlichen Ernährungsverhalten verhelfen. Seit 2015 hat sie über 15.000 Menschen auf ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht begleitet. Ihr Online-Coaching-Programm intueat wurde von der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf ausgezeichnet und vom Life-Science Center Düsseldorf unterstützt.www.mareikeawe.de und www.intueat.de

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