Buchinger Buchinger Heilfasten

Mein 7-Tage-Programm für zu Hause
5. Auflage 2022
ISBN: 978-3-432-11594-8
Verlag: Enke
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

E-Book, Deutsch, 104 Seiten

Detox für Körper und Seele – Nachhaltig Abnehmen

Nutzen Sie die Fastenzeit als ganzheitliche Entgiftungskur: Der Körper entschlackt, man kommt zur Ruhe und zu neuer Energie. Auch bei Bluthochdruck oder Rheuma hilft der kurzzeitige Verzicht auf feste Nahrung. Hier finden Sie eine praktische Anleitung der Erfolgsmethode Buchinger für Ihr selbstständiges Fasten zu Hause – ganz ohne Fastenkrise!

• Entlastungstage bis Fastenbrechen: Der renommierte Fastenarzt Dr. Andreas Buchinger begleitet Sie durch das Programm.
• Kraft tanken: mit wohltuenden Achtsamkeits-Übungen, Yoga und motivierenden Gedanken
• Dauerhafte Erfolge: bekömmliche Rezepte für die Aufbautage und Tipps für die gesunde Ernährung danach

Zielgruppe

Gesundheitsinteressierte

Autoren/Hrsg.

Buchinger, Andreas

Fachgebiete

• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Medizin, Gesundheitswesen Medizin, Gesundheit: Sachbuch, Ratgeber

Über Autor(innen)

Dr. med. Andreas Buchinger gehört zur dritten Generation der Familie Buchinger und war lange Zeit Chefarzt der seit mehr als 100 Jahren bestehenden Klinik Buchinger in Bad Pyrmont. Dort erlebte er Tag für Tag die beeindruckenden Effekte des Fastens: 'In unseren Gemeinschaftsräumen geht es sehr ausgelassen zu, man merkt, dass alle viel Freude an ihrem Fastenerlebnis haben. Es entstehen immer wieder bereichernde Kontakte unter den Fastenden und unser ›Tee des Tages‹ ist jeden Tag ein besonderes Highlight für alle.'