Cometti | El entrenamiento de la velocidad | E-Book | sack.de
E-Book

E-Book, Spanisch, 193 Seiten

Reihe: Entrenamiento Deportivo

Cometti El entrenamiento de la velocidad


1. Auflage 2019
ISBN: 978-84-9910-865-0
Verlag: Paidotribo
Format: EPUB
 Kopierschutz: Adobe DRM (»Systemvoraussetzungen)

E-Book, Spanisch, 193 Seiten

Reihe: Entrenamiento Deportivo

ISBN: 978-84-9910-865-0
Verlag: Paidotribo
Format: EPUB
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¿Cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento? Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia gestual. Para poder desarrollarlos y obtener el máximo partido de ellos en las competiciones, el entrenador debe tener en cuenta: las etapas del entrenamiento de la velocidad; el calentamiento ruso; los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad; la evaluación de los parámetros de la velocidad; los tests de velocidad y saber cómo planificar las sesiones de velocidad.

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Autoren/Hrsg.

Cometti, Gilles
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