Deters SWITCH YOUR LIFE

Ohne mich könnte ich nicht leben
1. Auflage 2021
ISBN: 978-3-347-37781-3
Verlag: tredition GmbH
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

E-Book, Deutsch, 396 Seiten

Reihe: tredition GmbH

Dies ist ein Aussteigerbuch - um einzusteigen in ein unbeschwertes, erfülltes und sinnvolles Leben und Arbeiten voller Leichtigkeit. Wenn du tief in dir drin eine nicht mehr zu unterdrückende und latent quälende Unzufriedenheit verspürst oder du dich sogar fremdbestimmt umorientieren musst, weil du 'heilige Arschtritte' hast einstecken müssen, dann richte dir dein Leben jetzt neu ein. Höre auf deine innere Sehnsucht, die jetzt zu hemmungslosen Tagträumen werden darf. Denn: VERSUCHUNGEN SOLLTE MAN VERSUCHEN! Die Autorin verrät ihre bewährten Methoden für ein unbeschwertes Leben. In diesem Buch erfährst du auf angenehme Art, wie Veränderungen in einem neuen Zeitalter gelingen können. Öffne dich für ein neues Mindset, welches dich von alten und verkrusteten Konventionen und Begrenzungen befreit. Erfahre viel über universelle Naturgesetze und wie du dich über das Empfangen endlich selbstverwirklichen kannst. Wage den Neustart in deine persönliche Freiheit mit deiner gestärkten Persönlichkeit, deiner beruflichen Erfüllung, deiner finanziellen Freiheit, deiner spirituellen Entwicklung, deiner emotionalen Entlastung, deinem partnerschaftlichen Halt und deiner stabilen Gesundheit. Dies ist ein Buch für... - Menschen, die mindestens einen 'heiligen Arschtritt', also tiefe innere Verletzungen, im Leben haben einstecken müssen - Menschen, die noch mindestens eine Delle ins Universum hauen wollen - Menschen, die tief in sich spüren: Da ist noch mehr! - Menschen, die einen Neustart suchen - Menschen, die ihre Leben neu einrichten möchten - Menschen, die sich in schwierigen Lebensumständen befinden und sich daraus befreien möchten - Menschen, die die Hoffnung nicht aufgegeben haben, sich ein leichteres Leben aufzubauen - Menschen, die ihrem Leben einen tieferen Sinn geben möchten - Menschen, die für sich auf das nächste Level kommen möchten und ihr Leben noch leichter und schöner machen wollen Dieses Buch lädt zum Träumen ein.

Monica Deters widmet ihr Leben Menschen, deren Träume geplatzt sind und dennoch wieder durchstarten wollen. Sie will, dass so viele Menschen wie möglich, ihr Leben (wieder) schön machen! Ihr Ziel ist es, dass sich Menschen so viele Träume wie nur möglich zu erfüllen, um ein sinnvolleres und erfüllteres Leben zu leben. Das ist ihre Lebensvision! www.monica-deters.de Monica seit vielen Jahren erfolgreiche Motivationsrednerin, Unternehmerin und Autorin. Sie hat sehr nützliche Methoden im Bereich Persönlichkeitsent-wicklung und Business entwickelt. Sie verfügt über eine mehr als 20-jährige Berufserfahrung bei verschiedenen Global Playern (Vorstandsassistentin) und ist jetzt selbst seit 2018 Chief Operation Officer (COO) bei Feminess®, eines der größten Weiterbildungs-Communitys und -Plattformen der neuen Zeit für Frauen in Europa. www.feminess.de

Autoren/Hrsg.

Deters, Monica

Leseproben

Switch-Methode©

Methoden haben mein Leben verändert. Aus all meinen Problemen, die ich im Leben jemals hatte, sind am Ende „Abläufe“ entstanden, die für mich gut funktioniert haben, wenn ich meine Probleme gelöst habe. Ich wollte im Nachhinein immer wissen: Wie habe ich das jetzt wieder geschafft? Und um ich vor der Wiederholung zu schützen, bzw. dass ich entsprechend gewappnet bin, habe ich eine Methode daraus gemacht.

Methoden sind Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Sie beschreiben EINEN möglichen Weg, wie du aus deinen Problemen aussteigen kannst. Grundsätzlich gibt es immer tausende mögliche Wege. Ich beschreibe mit meinen Methoden jedoch immer nur EINEN möglichen Weg, der zumindest einmal (nämlich bei mir selbst) funktioniert hat. Noch mal als kleine Erinnerung: Eine Methode bedingt immer eine Wiederholung, damit die Veränderung nach und nach eintreten kann. In diesem Fall habe ich dafür die SWITCH-Methode© entwickelt, damit du dein Leben noch sinnvoller und noch freier gestalten und persönlich und beruflich weiterwachsen kannst. Richte dein Leben so ein, dass es leicht und unbeschwert ist. Auf allen Ebenen.

Gern gebe ich diese Methode jetzt auch an dich weiter. Sie ist für alle folgenden Themen wirksam und sehr einfach gehalten – wie es mit guten Methoden immer so ist. Damit du sie für jede NEUORIENTIERUNG in deinem Leben anwenden kannst, ist sie auch sehr allgemein gehalten.

Ich lade dich auch nach jedem Themenabschnitt im Buch mit den Worten: „SWITCH YOUR LIFE“ zu einer aktiven Veränderung ein. Dann startest du einfach für dieses Kapitel die SWITCH-Methode©. Und schon hast du einen Halt, ein paar Leitplanken, die dir einen Weg zeigen. Nutze sie für das Thema, welches gerade am dringendsten bei dir dran ist.

Bitte mache viel mehr hemmungslose Träume, die der Anfang für deine Veränderung sind. Ich glaube mittlerweile der uralten Weisheit, dass wir absolut selbst bestimmen können, wie unser Leben verläuft, in dem wir es in unserem „Mind“ bereits aktiv vorleben und uns dort hineinversetzen und es „vorfühlen“. Genau das nennt man „Mindset“. Doch: Damit ist es nicht getan! Ich bin keine Freundin davon, sich einfach nur etwas zu wünschen. NEIN! Es gilt, die inneren Hausaufgaben zu machen, sich seine „Schattenseiten“ anzusehen, seinen Dämonen zu stellen und jegliche Fremdenergien aus sich herauszulösen. Auch wenn das etwas zu esoterisch wirken mag, weiß ich, dass der Schlüssel immer ausschließlich in uns selbst liegt und niemals bei den anderen. Egal, was uns im Außen begegnet und passiert: Die anderen sind niemals schuld – So leicht es auch wäre. Die Verantwortung liegt immer ausschließlich bei dir. Komm heraus aus deiner Opferhaltung und komme hinein in die Selbstverantwortung. Ermächtige dich selbst zu mehr Lebens- und Arbeitsqualität oder wie man neudeutsch sagt: Entwickle ein gutes Self-Empowerment! Ermächtige dich selbst.

„So ein Mist …“, denkst du jetzt vielleicht. Ganz ehrlich: Ich hatte mir das auch deutlich leichter vorgestellt. Aber es ist so wie Küche aufräumen: „Je eher daran, desto eher davon!“ Das bedeutet: je eher du damit anfängst, desto eher bist du damit fertig. Und zwar in jedem Lebensbereich. DU bist die Bestimmerin oder der Bestimmer deines Lebens. Du entscheidest, was wirklich gut für dich ist. DU kannst dir dein Leben so einrichten, wie es dir gefällt. DU allein bist verantwortlich für dein Lebensglück. Kein anderer und keine andere.

Allerdings weiß ich auch um alle Herausforderungen, die diese ganze Entwicklung mit sich bringt. Um die Blockaden, Ängste, Sorgen, Zweifel und Nöte, die ein „Anderssein“, ein inneres Wachstum und auch eine ganzheitliche Reifung hervorbringt. Ich weiß auch um die Konflikte und die Verluste, die damit einhergehen können. Alles hat seinen Preis. Aber am Ende wartet ein tiefes Erfüllungs- und Zufriedenheitsgefühl und das gute Gewissen, dem Leben einen tieferen Sinn gegeben und seine Seelenaufgabe erfüllt zu haben, nämlich wieder einen Bewusstseinsschritt auf deiner Seelenreise weitergewandert zu sein. Aber vergiss nie: Du musst es nicht tun! Du kannst auch einfach nur da sein. Einfach nur sein. Das ist eh die höchste zu erreichende Stufe.

Scheinbar hat sich meine Seele dazu entschlossen, immer weiterzugehen. Puh … das hat mir immer einen unfassbaren Stress bereitet, weil ich nie das Gefühl hatte, „angekommen“ zu sein. Okay: Challenge accepted! Deshalb habe ich mir das Leben auch mal wieder mithilfe einer Methode viel leichter gemacht, die ich immer wieder für mich selbst anwende. Insgesamt habe ich schon einige Methoden für mich entwickelt, weil ich halt, wie oben bereits beschrieben, ein echt faules Mädchen bin. Ich mache mir das Leben also mithilfe der Methoden leichter. Das ist ja wohl erlaubt. Ich durchdenke Prozesse einmal intensiv und wende sie dann immer und immer wieder an. Denn wir wissen ja: Nur die Wiederholung schafft den Lerneffekt.

Hier ist sie, die SWITCH-Methode©, mit der du dein Leben nachhaltig von Belastungen befreist und es sinnvoll so veränderst, dass du eine tiefe Erfüllung empfindest. Sie besteht aus 7 einfachen Schritten:

1. Realisiere dein Feststecken

Du steckst in deinem normalen Alltag fest. Nimm deine aktuelle Situation wahr, formuliere sie und akzeptiere sie im ersten Schritt so, wie sie nun mal derzeit ist. Das ist deine Ausgangslage.

2. Verstehe die Rückschläge

Du spürst eine innere Unzufriedenheit oder du bist sogar von außen genötigt, dich verändern zu müssen. Die „heiligen Arschtritte“, also Rückschläge, kommen immer näher und geballter oder sie kommen sogar richtig heftig. Verstehe, dass es eine Einladung für ein freieres Leben ist. Du kannst aus diesen bisherigen Umständen jetzt ausbrechen.

3. Ermittle deine Sehnsucht

Entdecke die Sehnsucht hinter den Rückschlägen, die eine transformative Veränderung mit sich bringt. Meistens ist es die übergeordnete Sehnsucht nach Erfüllung, Zufriedenheit, Glücklichsein, Anerkennung und Sinnerfüllung. Erlaube dir diese Sehnsucht und nimm sie konkret wahr.

4. Fördere dein Träumen

Jetzt darfst du hemmungslos davon träumen. Aber Achtung: Träume werden in der Regel wahr, lösen aber in der Veränderungsphase IMMER Probleme oder Konflikte aus, die dein Leben im ersten Schritt gefühlt deutlich verschlechtern. In dem Moment, in dem du aus deiner Komfortzone trittst, fliegen dir alle möglichen Dinge um die Ohren. Das ist gut so, denn nach dem Chaos kommt immer die Neuordnung. Erlaube dir die Träume, erwarte das Chaos und freue dich dann auf das Neue. Mache immer wieder ganz konkrete Tagträume. Stelle dir klassische Hollywood-Szenen vor. Wie darf dein Leben aussehen? Wer ist an deiner Seite? Welchen Job machst du jetzt? Was sagst du zu deinem Chef? Oder zu deinem Partner? Hier kannst du dir dein schönes Leben jetzt ganz neu ausmalen.

5. Finde deine Neuorientierung

Jetzt kommt die Neuorientierung. Hier ist der Verstand gefragt. Was braucht es alles, um dein Leben jetzt in der Realität wirklich umzusetzen? Mache dir hier einen Plan. Mache es zum Projekt. Ganz wichtig: Stelle dich auch deinen Dämonen, die sich auf dem Weg zeigen werden und mache deine ganze persönliche „Schatten-Arbeit“. Stelle dich ihnen, die alles versuchen werden, um diese Veränderung zu verhindern. Arbeite emotional, energetisch, aber auch rational an deinem neuen Leben. Hole dir professionelle Unterstützung dazu oder lies für den Einstieg dieses Buch. Jeder Themen-Abschnitt in diesem Buch beschäftigt sich damit.

6. Komme in die Umsetzung

Nun geht es an die praktische Umsetzung. Jetzt setzt du alles in deinem Leben SCHRITT FÜR SCHRITT aktiv um. Du richtest dir dein Leben neu ein. Durch deinen Projektplan kannst du getrost sehr kleine Schritte gehen, weil du das große Ganze noch im Blick behältst. Mache nicht zu viel auf einmal. Vergiss nicht, dass jegliche Veränderungen bei dir und in deinem Umfeld gut vorbereitet und verarbeitet werden sollten, damit sie für andere, aber auch für dich real werden können.

7. Gewöhne dich an dein neues Leben und genieße

Gewöhne dich immer mehr an deinen neuen Alltag. Immer wieder. Auch wenn die Verlockung groß ist, wieder zurück in alte Verhaltensweisen zu switchen. Nein … mache den SWITCH in die richtige Richtung. Immer wieder. Immer wieder. Immer wieder. Eines Tages fühlt sich das neue Leben wieder völlig normal an. Nur, dass du auf einem ganz neuen Level bist. Herzlichen Glückwunsch! Du bist auf einem echt guten Weg! SWITCH YOUR LIFE!

Befreiung setzt immer ein „Gefangensein“ voraus. Gefangen in gesellschaftlichen Konventionen, inneren Begrenzungen oder...