Ehrhardt / Dirschauer / Clemens | Praxishandbuch funktionelles Training II | E-Book | sack.de
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E-Book, Deutsch, 388 Seiten

Ehrhardt / Dirschauer / Clemens Praxishandbuch funktionelles Training II

Sling-Trainer, Slackline, Sprossenwand, Bewegungsbad und Übungen mit Körpergewicht
1. Auflage 2019
ISBN: 978-3-13-240193-8
Verlag: Thieme
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Sling-Trainer, Slackline, Sprossenwand, Bewegungsbad und Übungen mit Körpergewicht

E-Book, Deutsch, 388 Seiten

ISBN: 978-3-13-240193-8
Verlag: Thieme
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Ganzheitliches Training für hohe Stabilität

Die Autoren zeigen in Ihrem Buch, wie Sie die Therapie Ihrer Patienten durch funktionelles Training effektiv unterstützen können.
Beim funktionellen Training werden nicht nur einzelne Muskelgruppen gekräftigt, sondern ganze Muskelketten trainiert. Ziel ist es, eine höhere Stabilität, Mobilität und Elastizität innerhalb des Bewegungsablaufes zu erlangen.

Dieses Buch liefert Ihnen zahlreiche Ideen zu Übungen mit Slackline und Sling-Trainer, im Bewegungsbad, an der Sprossenwand sowie ohne Geräte. Auf den Punkt gebrachte Erklärungen und anschauliche Abbildungen helfen Ihnen dabei, das theoretische Wissen in die Praxis zu übertragen.

Freuen Sie sich auf einen Ideenpool mit praktischen Handlungsanweisungen für Ihren Arbeitsalltag.

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Zielgruppe

Medizinische Fachberufe

Autoren/Hrsg.

Ehrhardt, Dirk
Dirschauer, Katrin
Clemens, Thomas

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