E-Book, Deutsch, 288 Seiten
Evans Endlich frei!
1. Auflage 2020
ISBN: 978-3-95803-278-1
Verlag: Scorpio Verlag
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark
Ausstieg aus narzisstischen Beziehungen — Mit einem 10-Schritte-Programm — Mit einem Vorwort von Dr. Christiane Northrup
E-Book, Deutsch, 288 Seiten
ISBN: 978-3-95803-278-1
Verlag: Scorpio Verlag
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark
Melania Tonia Evans ist Autorin, Heilerin und Referentin und gilt als die weltweit führende OnlineAutorität zur Heilung von narzisstischem Missbrauch. Sie hat die Heilmethoden Quanta Freedom Healing (QFH) und Narcissistic Abuse Recovery Program (NARP, Programm zur Heilung von narzisstischem Missbrauch) entwickelt.
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Einleitung
Dieses Buch ist ein Buch für jeden von uns. Die meisten Menschen haben entweder selbst eine Form des narzisstischen Missbrauchs erlitten oder kennen jemanden aus dem engsten Umfeld, dem dies widerfahren ist. Doch niemand, der nicht selbst die Erfahrung narzisstischen Missbrauchs gemacht hat, kann den Umfang dieser lautlosen Epidemie ermessen. Geschweige denn, dass er oder sie nachvollziehen könnte, dass einen die Auswirkungen in eine nie zuvor erfahrene, abgrundtiefe Verzweiflung stürzen lassen können – und in welches Entsetzen darüber, dass man sich davon offenbar einfach nicht erholen kann.
Ich möchte Ihnen gleich zu Beginn sagen, dass dieses Buch für Sie wichtig ist, wenn Sie aufgrund einer traumatischen Beziehung leiden, sei es zu einem Elternteil, Ehepartner, Geliebten, Freund, Chef, Kollegen, Geschäftspartner – es kann sogar Ihr eigenes Kind sein. Dabei ist es unerheblich, ob Sie aktuell in einer missbräuchlichen Beziehung gefangen sind oder noch mit der Heilung von längst vergangenen Erfahrungen kämpfen. Und Sie müssen auch gar nicht genau wissen, ob ein Mensch nun ein echter Narzisst ist oder nicht, um von den in diesem Buch vorgestellten wirksamen Heilmethoden zu profitieren. Das einzige für Sie wichtige Kriterium ist, dass Sie von schmerzvollen und enttäuschenden Beziehungen genug haben.
Dieses Buch behandelt zwar in erster Linie die Heilung von narzisstischem Missbrauch, doch es geht auch weit darüber hinaus: Es hilft Ihnen, die Dynamiken des Narzissmus kennenzulernen und zu verstehen, und vor allem zeigt es Ihnen, wie Sie von dessen schleichender Giftwirkung vollständig genesen können. handelt im Wesentlichen davon, wie jeder Einzelne Teil eines geheilten globalen Ganzen ist und wie wir uns selbst zurückgewinnen – trotz Missbrauch und Missbrauchern. Dies erfordert jedoch, jenseits unserer rationalen Denkprozesse tief in unser Selbst einzutauchen, um die Symptome zu behandeln, die wir früher für nicht behandelbar hielten. Erst dann können wir beginnen, das Undenkbare zu heilen und das Trauma zu überwinden, das wir einst für unüberwindbar hielten, um ein erfüllteres Leben zu führen, als wir es je zuvor – auch vor dem Missbrauch – kannten.
Es ist Teil meiner Heilmethode, eine höhere Macht heranzuziehen, und tatsächlich funktioniert sie nur durch diese Verbindung. Dennoch liegt es mir fern, Ihnen eine bestimmte Spiritualität aufzudrängen, denn das Konzept Ihrer höheren Macht können Sie selbst bestimmen. Sie könnte zum Beispiel auch buchstäblich das »Leben« selbst sein. Der Einfachheit und Einheitlichkeit halber verwende ich in diesem Buch für diese höhere Macht Begriffe wie »Lebenskraft«, »Lebensquelle« und »Schöpfung«, die, wie ich glaube, im Grunde alle dasselbe bezeichnen.
Ich bin mir bewusst, dass viele Mitglieder unserer Community leider aufgrund von religiösem Missbrauch (oder aus anderen Gründen) eine Aversion gegenüber dem Begriff »Gott« hegen, was ich zutiefst respektiere. Wer jedoch damit keine Probleme hat: Ich verwende die Begriffe Lebenskraft, Lebensquelle und Schöpfung in einem Sinn, der durchaus mit Gott gleichgesetzt werden kann. Wenn Sie nicht an Gott glauben, dann könnten Sie einfach stattdessen eine »Energie« anerkennen. Heilung und Transformation erfolgen unabhängig davon, wie wir dieses Prinzip nennen.
In diesem Buch spreche ich zudem von früheren Leben. Tatsächlich glaube ich fest an Vorleben. Ich glaube auch daran, dass die Leiden, die wir zur Heilung ausgewählt haben, in unseren Leben so lange immer wieder auftauchen werden, bis wir sie endlich bewältigen. In meiner früheren Tätigkeit als Rückführungstherapeutin erhielt ich immer wieder erstaunliche Beweise für frühere Leben von Menschen, die sich an historische Ereignisse erinnerten, von denen sie zuvor überhaupt keine bewusste Kenntnis besaßen. Dazu gehörten Namen, Daten und Ereignisse, die in historischen Aufzeichnungen, zum Beispiel in Geburtsurkunden, nachgeprüft werden konnten. Und ich erlebte dies auch viele Male an mir selbst während meiner eigenen Rückführungen. Ich glaube, dass der Ursprung unserer Traumata und Missbrauchsmuster meist in brutalen historischen Epochen liegt und sie von Leben zu Leben weitergetragen werden. Deshalb müssen wir unser Bewusstsein erweitern und uns bemühen, die größeren Zusammenhänge zu erkennen, um so das Trauma oder den Missbrauch an der Wurzel zu packen und zu entfernen – denn sonst können wir niemals heilen.
Gleiches gilt für epigenetische Traumata, die über das Molekulargedächtnis und die Expression unserer Gene von Generation zu Generation weitergegeben werden, bis sie endlich ein Mensch aus seiner DNA löst und heilt und auf diese Weise den Kreislauf für sich selbst und für kommende Generationen durchbricht. Mittlerweile glauben immer mehr Menschen daran, dass Traumata von unseren Vorfahren über das Erbgut – die Gene – an uns weitergereicht werden können.
Derzeit gibt es noch keinen wissenschaftlichen Beweis für die Existenz von früheren Leben (wobei darüber bereits äußerst überzeugende Bücher geschrieben wurden, wie zum Beispiel Brian L. Weiss’ Klassiker ). Seien Sie sich aber im Klaren, dass es für die Wirkung meiner Heilbehandlung vollkommen unerheblich ist, ob Sie ebenfalls davon überzeugt sind: Sie wird das Trauma aus Ihrer Vergangenheit klären, ganz gleich, worum es sich dabei handelt und was Sie glauben.
Im Bereich der Epigenetik hingegen gewinnen die stützenden wissenschaftlichen Beweise derzeit unglaublich an Kraft, und ich werde mich in diesem Buch auf sie beziehen.
Dieses Buch behandelt die Heilung von narzisstischem Missbrauch, einem Missbrauch, der in einer wie auch immer gearteten Beziehung mit einem Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung (NPS) erfolgt. Diese Menschen werden oftmals auch mit Bezeichnungen wie »Psychopath« oder »Soziopath« versehen. »Narzisst« wiederum ist inzwischen ein Schlagwort, mit dem viele geradezu um sich werfen und es auch auf Personen anwenden, die zwar vielleicht gedankenlos und sogar egoistisch, aber sicherlich keine Narzissten sind.
Tatsächlich können wir alle bisweilen ein wenig (oder auch ziemlich!) narzisstisch sein – besonders wenn wir uns unsicher, verletzt und emotional getriggert fühlen. In solchen Situationen schlagen wir um uns, reagieren, ohne nachzudenken, und sagen oder tun womöglich Dinge, auf die wir später nicht stolz sind. Es besteht jedoch ein riesiger Unterschied zwischen »gelegentlichem Narzissmus« und »malignem Narzissmus«: Maligne Narzisstinnen und Narzissten agieren nicht nur gedankenlos und verletzend, sondern sie sind von Grund auf bösartige pathologische Lügner. Sie besitzen keinerlei Empathie und benutzen andere Menschen – häufig zu deren Nachteil –, um zu bekommen, was sie möchten. Und sie handeln nicht nur gelegentlich, sondern so und empfinden danach (im Gegensatz zu Menschen mit einem Gewissen) Reue oder Bedauern. Sie können zwar, wenn es ihren Absichten dient, so tun, als ob sie diese empathischen menschlichen Qualitäten besäßen, aber in Wahrheit haben sie sie nicht.
Leider haben viele von uns solche gefährlichen Menschen in ihr Leben gelassen und sind von ihnen zerstört worden. Und da Sie dieses Buch lesen, gehören auch Sie wahrscheinlich dazu. Genau aus diesem Grund habe ich es geschrieben: um Ihnen zu helfen, die verloren gegangenen Anteile Ihres Selbst wieder zurückzugewinnen und auf eine Weise vollständig zu heilen, wie Sie es bislang in Ihren kühnsten Träumen nicht für möglich gehalten hätten.
Im ersten Teil des Buches beschäftigen wir uns mit narzisstischem Missbrauch, lernen seine Formen und Auswirkungen auf uns und unsere Beziehungen kennen. Im zweiten Teil sind die zehn Schritte dargestellt, mit deren Hilfe Sie sich mit Ihrem Trauma verbinden und es heilen können. Der dritte Teil zeigt auf, was wir aus narzisstischem Missbrauch – sowohl für uns selbst als auch für zukünftige Generationen – lernen und wie wir weiter vorankommen können. Dazu stelle ich Ihnen im ganzen Buch wahre Geschichten von Menschen vor, die sich selbst von narzisstischem Missbrauch geheilt und ihrem Leben auf eine bisher nicht gekannte, wunderbare Weise eine neue Richtung gegeben haben. Um ihre Privatsphäre zu schützen, habe ich lediglich einige Namen und Details geändert, durch die sie sonst erkannt werden könnten.
Zunächst möchte ich Ihnen jedoch versichern, dass ich weiß, wie komplex und vielschichtig narzisstischer Missbrauch ist und wie wichtig es für Sie ist, die bestmögliche Hilfe und Unterstützung zu erhalten. Um genesen zu können, müssen Sie stets zur Wahrheit vorstoßen, ob Sie nun unter dem Trauma seit Tagen, Jahren oder Ihr ganzes Leben gelitten haben.
Deshalb möchte ich an dieser Stelle auf meinen Online-Kurs...
