Fett Arthritis und Psoriasis heilen durch einen gesunden Darm

Die Mikrobiom-Kur gegen Autoimmunerkrankungen
1. Auflage 2019
ISBN: 978-3-7453-0402-2
Verlag: riva
Format: PDF
Kopierschutz: 0 - No protection

E-Book, Deutsch, 272 Seiten

Leiden Sie an Psoriasis oder Arthritis? Neueste Forschung zeigt, dass Sie diese und weitere Autoimmunerkrankungen mit der richtigen Ernährung effektiv und natürlich behandeln können, denn oft liegt der Schlüssel zur Gesundheit im Darm. Ein Mangel an heilsamen und Überfluss an schädlichen Mikroorganismen im Mikrobiom führt zu Entzündungen im Körper und somit zu einer Fehlfunktion des Immunsystems. Mit der Mikrobiom-Kur stärken Sie Ihren Darm und bekämpfen Entzündungen an ihrem Ursprung. Rebecca Fetts erprobter Ansatz gibt Ihnen Strategien an die Hand, mit denen Sie Ihre individuellen Unverträglichkeiten ermitteln und herausfinden können, welche Ernährungsumstellungen und Nahrungsergänzungsmittel nötig sind, um die Balance der verschiedenen Bakterienarten im Mikrobiom zu verbessern und die Darmbarriere wiederherzustellen. So können Sie Ihr Immunsystem ins Gleichgewicht bringen und endlich schmerzfrei leben.

Rebecca Fett ist Wissenschaftsautorin mit Universitätsabschlüssen in molekularer Biotechnologie und Biochemie. Sie arbeitete zehn Jahre bei einem Patentanwalt für Biotechnologie. Aufgrund ihrer Erkrankung an Psoriasis-Arthritis kündigte sie ihren Job und widmete sich ganz der Recherche des wissenschaftlichen Forschungsstands und alternativer Behandlungsmethoden. Darauf basierend entwickelte sie ihre eigene Methode, die Krankheit erfolgreich zu behandeln.

Autoren/Hrsg.

Fett, Rebecca

Inhaltsverzeichnis

1;Vorwort;7
2;Einleitung;9
3;1 Mikrobiom und Autoimmunität;17
3.1;Kapitel 1 – Die Hauptursachen der Autoimmunität verstehen;19
3.2;Kapitel 2 – Das Mikrobiom mit Probiotika wieder ins Gleichgewicht bringen;37
3.3;Kapitel 3 – Zusätzliche Strategien zur Bekämpfung einer bakteriellen Überbesiedlung;59
4;2 Nahrungsmittel als Medizin;67
4.1;Kapitel 4 – Eine Ernährung, die das Mikrobiom wiederherstellt;69
4.2;Kapitel 5 – Die stärkearme Diät in der Praxis;83
4.3;Kapitel 6 – Entzündungshemmende Fette und Öle;111
4.4;Kapitel 7 – Problemsuche und individuelle Anpassung der Ernährung;127
5;3 Über das Essen hinaus;141
5.1;Kapitel 8 – Entzündungshemmende Nahrungsergänzungsmittel;143
5.2;Kapitel 9 – Wissenschaftliche Daten zu niedrig dosiertem Naltrexon;155
5.3;Kapitel 10 – Das Puzzle wird zusammengesetzt;159
6;4 In der Küche;169
6.1;Kapitel 11 – Vorausplanung und weitere Küchentipps;171
6.2;Kapitel 12 – Rezepte;179
6.3;Quellen;215

Über Autor(innen)

Rebecca Fett ist Wissenschaftsautorin mit Universitätsabschlüssen in molekularer Biotechnologie und Biochemie. Sie arbeitete zehn Jahre bei einem Patentanwalt für Biotechnologie. Aufgrund ihrer Erkrankung an Psoriasis-Arthritis kündigte sie ihren Job und widmete sich ganz der Recherche des wissenschaftlichen Forschungsstands und alternativer Behandlungsmethoden. Darauf basierend entwickelte sie ihre eigene Methode, die Krankheit erfolgreich zu behandeln.