Forstik / Ahlfeld NLP Workbook I

Praxishandbuch für NLP-Basic und NLP-Practitioner
3. Auflage 2017
ISBN: 978-3-7431-4767-6
Verlag: BoD - Books on Demand
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

E-Book, Deutsch, Band 1, 224 Seiten

Reihe: NLP Workbook

Dieses klar strukturierte NLP Buch ist die ideale Einführung in die moderne Welt des NLP (Neurolinguistische Programmierung). Es enthält alle Informationen, Übungen und Formate, die von Dr. Richard Bandler, dem kreativen Genie des NLP, empfohlen und in einer NLP Basic und NLP Practitioner Ausbildung gelehrt werden sollten. So dient es TeilnehmerInnen eines NLP Seminars im Rahmen ihrer NLP Ausbildung als ideale Ergänzung und Vorbereitung. Beide Autoren wurden persönlich von Dr. Richard Bandler ausgebildet und Benedikt Ahlfeld wirkte in dessen Team bei der Ausbildung angehender NLP-Trainer in den USA mit. Ergänzt durch wissenschaftliche Studien und psychologische Methoden bietet das NLP Workbook I auch für Hypnosetherapie und medizinische Hypnose hilfreiche Ansätze. Lernen Sie Neurolinguistisches Programmieren für die Praxis: sowohl Einsteiger als auch fortgeschrittene Anwender finden in diesem leicht verständlichen Arbeitsbuch die wichtigsten Theorien und NLP Techniken auf dem aktuellen Stand der Zeit. Dr. Richard Bandler (Entwickler von NLP und DHE®) sagt: "Um NLP zu lernen, wie es gelehrt werden soll, empfehle ich Benedikt Ahlfeld."

Mag. Michaela Forstik hat Psychologie an der Universität Wien studiert und hat es sich zur Leidenschaft und Berufung gemacht, Menschen dabei zu unterstützen viel Gespür für sich selbst zu entwickeln. Dabei liegt ihr Fokus speziell auf erfüllten Beziehungen im romantischen, freundschaftlichen, beruflichen und familiären Kontext. Nach anfänglicher Karriere in der Wirtschaftspsychologie hat sie sich komplett der Persönlichkeitsentwicklung verschrieben.

Autoren/Hrsg.

Forstik, Michaela

Ahlfeld, Benedikt

Leseproben

Das Neuro-Linguistische Programmieren (NLP) ist ein praxisbezogenes Modell, um die Kommunikation, Verhaltensmuster und Glaubenssätze von Menschen zu verstehen und zu verbessern. Die Grundlagen des NLP basieren auf Konzepten der Gestalttherapie, der Klienten zentrierten Therapie, der Hypnotherapie, den Kognitionswissenschaften und des Konstruktivismus. In diesem Kapitel erfahren Sie alles über die theoretischen Hintergründe wie NLP entstanden ist, wofür Sie es einsetzen können und worauf Sie bei der Anwendung in der Praxis besonders achten müssen.

Die Geschichte des NLP hat ihren Ursprung in den USA. NLP wurde 1975 von Richard Bandler (Informatiker und Mathematiker) und John Grinder (Sprachwissenschaftler), mit Unterstützung des Anthropologen Gregory Bateson entwickelt. Ihr damaliges Ziel war es, die Merkmale besonders erfolgreicher Therapiemethoden heraus zu arbeiten, um Wissen leichter vermitteln zu können. Sie waren dabei bestrebt, die Gemeinsamkeiten der unterschiedlichsten Fachbereiche und Anwendungsgebiete zu finden und nutzbar zu machen. Aus diesen ersten Grundlangen gingen Weiterentwicklungen wie NLP nach Erickson, in der Form der Hypnotherapie, hervor. Im Laufe der Zeit entwickelten Grinder und Bandler noch heute gültige NLP Modelle wie das Meta-Modell (1976), das Milton-Modell (1977), mit Robert Dilts gemeinsam das T.O.T.E. Modell (1980), das Konzept des Refraimings (1982) und das Konzept der Submodalitäten (1984). Doch auch andere Experten waren und sind bis heute an der Weiterentwicklung von NLP beteiligt. So wurde z.B. die Time Line Therapy von Tad James (1988) oder das Reimprinting von Robert Dilts (1990) entwickelt. Die Frage: „Wer steckt hinter NLP?“, ist daher nicht eindeutig zu beantworten. Die klassischen Grundannahmen des NLP werden bis heute laufend durch neue Methoden und Techniken erweitert.

Grundsätzlich wird von den diversen Anbietern wie ZHI, NLP für jedermann, in vorgegebenen Modulen, angeboten. Egal, ob Sie es aus NLP für Dummies kennen, NLP für Unternehmer und Führungskräfte und deren Weiterbildung gebrauchen wollen, begleitendes NLP für Logopädie und Sprachtherapie suchen oder NLP für Pädagogen: der Zielgruppe für NLP sind keine Grenzen gesetzt!

NLP im Unterricht und der Bildung

Die bewährten Methoden von NLP werden ebenso erfolgreich im Unterricht und bei Fortbildungen angewendet. Dabei werden individuelle Lernstrategien entwickelt und genutzt, so dass die Lernenden und Lehrenden einen deutlichen Motivationsschub erfahren. Dadurch wird ein nachhaltiger Lernerfolg erzielt.

NLP in der Wirtschaft

Seit einigen Jahren werden die Prinzipien und Methoden des NLP in verschiedenen Unternehmensbereichen ausgesprochen erfolgreich angewendet. So hat sich NLP als ein effektives Instrument für das Management erwiesen, um beispielsweise den Umgang und die Kommunikation mit Mitarbeitern und Kunden durch die Schaffung einer positiven Atmosphäre auf emotionaler Ebene signifikant zu verbessern. In den Bereichen Einkauf und Vertrieb wird eine hohe Kommunikationsfähigkeit erreicht, die sich meist unmittelbar auf den Unternehmenserfolg auswirkt. Geeignete Werkzeuge helfen dabei, spezifische Strategien für eine optimierte Kommunikation im Unternehmensumfeld und einen kooperativen, mehr an den Mitarbeitern orientierten Führungsstil zu entwickeln.

Auch in kritischen Situationen kann weiterhin zielführend agiert werden. Mögliche Konflikte innerhalb des Teams können durch Moderation und Training rasch aufgelöst werden. Individuelle Verhaltensmuster, die einer verbesserten Kommunikationsstrategie entgegen stehen, werden durch geeignete Verfahren schnell identifiziert und können anschließend zielführend verändert werden. Der unternehmerische Gesamterfolg wird durch zielgerichtetes Coaching und Leading der verschiedenen Unternehmensbereiche sichergestellt.

NLP und Medizin

Besonders im medizinischen Bereich wird von den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern eine hohes Maß an sozialer Kompetenz gefordert. NLP bietet geeignete strategische Ansätze und Methoden, die das medizinische Fachpersonal dabei unterstützen, eine emphatische und vertrauensvolle Beziehung zu den Patienten aufzubauen und einen kooperativen Kommunikationsstil zu erreichen. So wird das gegenseitige Verständnis des medizinischen Personals und der Patienten deutlich verbessert und der Genesungsprozess insgesamt sehr positiv beeinflusst.

NLP und Therapie

Bei vielen klinischen Erscheinungsbildern im Bereich der psychischen Erkrankungen kann NLP wirksam angewendet werden. Insbesondere bei der Therapie von Phobien und Angststörungen führt der gezielte Einsatz ausgewählter Verfahren und Werkzeuge des Neuro Linguistischen Programmierens oft zu bemerkenswerten Ergebnissen und zu einer raschen Besserung bei den betroffenen Patienten. Die auf NLP basierende Psychotherapie ist von der European Association for Psychotherapy (EAP) ebenso anerkannt wie die etablierten Methoden der Psychoanalyse und der Verhaltenstherapie.

Grundsätzlich beruht das Neuro Linguistische Programmieren (NLP) auf der Tatsache, dass Menschen in den unterschiedlichsten Lebensbereichen ständig auf verbale und nonverbale Weise miteinander kommunizieren. Bei der zwischenmenschlichen Kommunikation kommt es allerdings häufig auch zu Missverständnissen: Werden unsere Mitteilungen tatsächlich so verstanden, wie sie gemeint sind? Interpretieren wir die Äußerungen und Reaktionen unserer Gesprächspartner richtig? Die vielfältigen Methoden und Verfahren des NLP helfen dabei, dass die Kommunikation sowohl im privaten Bereich als auch im beruflichen Umfeld insgesamt besser gelingt.

Nutzen Sie Ihr volles Potential

In wissenschaftlichen Studien wurde bewiesen, dass die Menschen von allem, was sie in ihrem bisherigen Leben erlernt und erfahren haben, lediglich 20 Prozent nutzen – der überwiegende Teil des Erlernten ruht im Unterbewusstsein. NLP bietet eine breite Palette an Methoden und Werkzeugen, um dieses ungenutzte Potenzial anzuregen und zu nutzen. Wahrnehmungen und Erfahrungen sind immer persönlich. Diese Subjektivität beeinflusst die individuelle Denk- und Handlungsweise in einem ganz erheblichen Maße – und schränkt die eigene Wahrnehmung oft stark ein. Dadurch kann der Blick auf die vielfältigen Handlungsmöglichkeiten für eine erfolgreiche Ausgestaltung des eigenen Lebens verstellt werden.

NLP kann dabei helfen, die eigene Wahrnehmung zu schärfen und so die zahlreichen erfolgsversprechenden Optionen in den unterschiedlichen Lebenssituationen zu erkennen und kreativ umzusetzen. Durch die Aktivierung und Schärfung aller Sinne wird das eigene Potenzial, aber auch das Potenzial anderer Menschen besser erkannt – bisher im Unterbewusstsein verborgene Fähigkeiten können nutzbar gemacht werden. Persönliche Grundauffassungen und Wertvorstellungen werden klarer und führen Sie zu einem selbstbestimmteren Denken und Handeln. Die eigenen Ideen und Wünsche können selbstbewusst und kreativ verwirklicht werden. Durch ein höheres Maß an Flexibilität werden Sie den Herausforderungen in einer sich ständig ändernden Lebenswelt erfolgreich begegnen können.

Ziele setzen und erreichen

Eigene Ziele werden oft deshalb nicht erreicht, weil sie nicht klar definiert wurden und wir nicht genau wissen, wohin genau wir eigentlich wollen oder was wir wirklich erreichen möchten. NLP hilft dabei, ein Ziel nicht nur klar zu formulieren, sondern durch zielgerichtetes Handeln auch an dieses Ziel zu gelangen. Durch einen ständigen Prozess werden zielführende Verhaltensweisen erkannt und das eigene Denken und Handeln entsprechend angepasst, so dass das Erreichen der gesteckten Ziele tatsächlich gelingt. Auf dem Weg zum Ziel kann NLP Sie dabei unterstützen, lösungsorientiert an mögliche Schwierigkeiten ganz ohne Angst und Stress heranzugehen, hinderliche Verhaltensmuster und Gewohnheiten zielführend zu verändern, Probleme als Herausforderungen zu betrachten und diese kreativ und selbstbewusst aus dem Weg zu räumen.

Neben der persönlichen Weiterentwicklung werden die Methoden und Verfahren des Neuro Linguistischen Programmierens zunehmend auch in Wirtschaftsunternehmen, in Bildungs- und Trainingsinstitutionen sowie in Krankenhäusern und Therapieeinrichtungen zur Optimierung der Kommunikation und zur effektiven Erreichung von Zielen angewandt.

Positive Kommunikation

NLP hilft dabei, die Nuancen von Sprache und Tonfall, Gestik und Mimik schärfer wahrzunehmen und den eigenen Kommunikationsstil wirkungsvoll unserem Gegenüber anzupassen. Durch den Einsatz der vielfältigen Kommunikationsmethoden und Techniken zur positiven Beeinflussung von Gesprächsverläufen können Sie die eigene Botschaft unmissverständlich kommunizieren. Geeignete Methoden ermöglichen einen flexiblen Umgang mit den unterschiedlichsten Menschen im Hinblick auf Charakter oder Herkunft. Insgesamt wird das eigene Verständnis...