Frank | Gesund & gedehnt | E-Book | www.sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, Band 6, 128 Seiten

Reihe: Gesund &

Frank Gesund & gedehnt

mit Faszientraining
1. Auflage 2026
ISBN: 978-3-6957-9721-9
Verlag: BoD - Books on Demand
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

mit Faszientraining

E-Book, Deutsch, Band 6, 128 Seiten

Reihe: Gesund &

ISBN: 978-3-6957-9721-9
Verlag: BoD - Books on Demand
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

Gesund & gedehnt mit Faszientraining ist ein ganzheitlicher Praxisratgeber für mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und ein neues Körperbewusstsein. Das Buch verbindet fundiertes Wissen über Faszien, das dreidimensionale Bindegewebsnetz unseres Körpers, mit leicht umsetzbaren Übungen, therapeutischen Impulsen und alltagstauglichen Trainingsprogrammen.

Ute Frank ist Gesundheits- und Sporttherapeutin sowie Autorin im Bereich ganzheitlicher Bewegung und Prävention. Ihre Kernkompetenzen liegen in Yoga, Pilates und Faszientraining, die sie seit vielen Jahren in ihrer therapeutischen Arbeit miteinander verbindet. Mit fundierter Ausbildung und langjähriger Praxiserfahrung unterstützt sie Menschen dabei, Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden nachhaltig zu fördern. In ihren Büchern vermittelt sie praxisnahes Wissen und alltagstaugliche Übungen für eine bewusste, gesunde Lebensweise.
Frank Gesund & gedehnt jetzt bestellen!

Autoren/Hrsg.

Frank, Ute
Ihre Fragen, Wünsche oder Anmerkungen
Vorname*
Nachname*
Ihre E-Mail-Adresse*
Kundennr.
Ihre Nachricht*
Lediglich mit * gekennzeichnete Felder sind Pflichtfelder.
Wenn Sie die im Kontaktformular eingegebenen Daten durch Klick auf den nachfolgenden Button übersenden, erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihr Angaben für die Beantwortung Ihrer Anfrage verwenden. Selbstverständlich werden Ihre Daten vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Sie können der Verwendung Ihrer Daten jederzeit widersprechen. Das Datenhandling bei Sack Fachmedien erklären wir Ihnen in unserer Datenschutzerklärung.