Fricke / Armour Dem Zwang die rote Karte zeigen

Ein Ratgeber für Kinder und Jugendliche und ihre Eltern
2. Auflage 2016, korrigierter Nachdruck 2018
ISBN: 978-3-86739-867-1
Verlag: BALANCE Buch + Medien Verlag
Format: PDF
Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

E-Book, Deutsch, 143 Seiten, PDF, Format (B × H): 140 mm x 215 mm

Reihe: BALANCE Ratgeber

Dieses Buch hilft gegen Monster: Es ist der erste kindgerechte Ratgeber für junge Menschen mit Zwangserkrankungen (engl. Obsessive Compulsive Disorder bzw. OCD). Etwa 200.000 Kinder und Jugendliche in Deutschland, Österreich und der Schweiz leiden unter Zwängen bzw. Zwangsstörungen. Zwei erfahrene spezialisierte Psychotherapeutinnen holen die Betroffenen mit diesem Buch humorvoll und einfühlsam aus ihrer Einsamkeit. Leicht verständliche Informationen zur Zwangserkrankung in altersgemäßer Sprache und zahlreiche konkrete Beispiele helfen, die Krankheit zu verstehen und zu bewältigen. Dieser einzigartige Ratgeber bietet Hilfe zur Selbsthilfe und unterstützt dabei, Schritt für Schritt den Zwang zu vertreiben. Er enthält auch viele zusätzliche Informationen für Eltern, Geschwister, Lehrer/innen, Beratungsstellen, Kliniken und Ambulanzen, niedergelassene Kinder- und Jugendtherapeuten und -psychiater, Kinderärzte - inklusive Arbeitsmaterialien im Buch und als Download.

Katharina Armour ist Psychologische Psychotherapeutin. In ihrer Praxis behandelt sie seit vielen Jahren Kinder und Jugendliche mit Zwangsstörungen. Als Supervisorin und Dozentin leitet sie junge Kollegen/innen in der Behandlung von Zwangsstörungen an.

Zielgruppe

Empfehlenswert für Kinder und Jugendliche mit Zwangsstörung, Angehörige, Beratungsstellen, Kliniken und Ambulanzen, niedergelassene Kinder- und Jugendtherapeuten und -psychiater, Kinderärzte.

Autoren/Hrsg.

Fricke, Susanne

Armour, Katharina

Fachgebiete

• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologie / Allgemeines & Theorie Psychologie: Sachbuch, Ratgeber

Inhaltsverzeichnis

1;Cover;1
2;Impressum;6
3;Inhalt;7
4;Geleitwort;9
5;Warum es sich lohnen könnte, dieses Buch zu lesen;11
6;1 Falsche Freunde: Zwänge und ihre Tricks erkennen;14
6.1;1.1Was sind Zwänge und welche gibt es?;15
6.1.1;Wasch- und Reinigungszwänge;18
6.1.2;Kontrollzwänge;20
6.1.3;Magisches Denken und dazu »passende« Zwangshandlungen;21
6.1.4;Aggressive, religiöse und sexuelle Zwangsgedanken;22
6.1.5;Ordnungszwänge;25
6.1.6;Kein Zwang ist wie der andere;26
6.2;1.2Was ist noch normal, was schon ein Zwang?;34
6.3;1.3Andere Erkrankungen, die Zwängen ähneln;37
6.4;1.4Wie Zwänge entstehen: das Zwangspuzzle;39
6.4.1;Familiäre Einflüsse;42
6.4.2;Biologische Bedingungen;45
6.4.3;Wie man ist – die eigene Persönlichkeit;47
6.4.4;Belastende Erlebnisse;49
6.4.5;Die Tricks der Zwangsmonster;50
6.4.6;Das Zwangspuzzle;55
6.5;1.5Warum Zwänge häufig nicht von allein weggehen;56
6.6;1.6Noch mal das Wichtigste;59
7;2 Hilfe suchen und finden;60
7.1;2.1Zur Therapie gehen: ambulante Verhaltenstherapie;61
7.2;2.2Therapie im Krankenhaus;65
7.3;2.3Medikamente;67
7.4;2.4Noch mal das Wichtigste;69
8;3 Was Du selbst tun kannst;70
8.1;3.1Den Zwang besser kennenlernen;71
8.2;3.2Was hilft: Methoden gegen die Zwänge;77
8.2.1;Exposition;77
8.2.2;Gegen-Sätze gegen die Behauptungen des Zwanges;81
8.3;3.3Schritt für Schritt den Zwang vertreiben;84
8.3.1;Wo anfangen? Die Zwangsleiter;84
8.3.2;Einen guten Übungsplan erstellen;86
8.3.3;Belohnungen einbauen;89
8.3.4;Der Plan steht, es kann losgehen;91
8.3.5;Dranbleiben und weitermachen;92
8.3.6;Von den Geschenken der Zwangsmonster unabhängiger werden;96
8.4;3.4Noch mal das Wichtigste;99
9;4 Wie Dich Deine Familie unterstützen kann;100
9.1;4.1Was immer hilfreich ist;102
9.2;4.2Nicht mehr auf den Zwang hören;103
9.3;4.3 Unterstützung gegen den Zwang;110
9.4;4.4 Noch mal das Wichtigste;115
10;5 Häufige Fragen zum Zwang;116
10.1;5.1 Von Kindern und Jugendlichen;116
10.2;5.2 Von Eltern;121
11;6 Was sonst noch wichtig ist;128
11.1;6.1 Wo Du und Deine Eltern Informationen finden können;128
11.2;6.2 Verwendete Literatur;128
12;7 Anhang: Alle Arbeitsblätter;129

Über Autor(innen)

Fricke, Susanne
PD Dr. Susanne Fricke arbeitet als Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) und Supervisorin in eigener Praxis und ist seit vielen Jahren auf die Behandlung von Zwangserkrankungen spezialisiert. Sie ist Autorin und Mitautorin von zahlreichen Büchern und Artikeln zu Zwangsstörungen.

Armour, Katharina
Katharina Armour ist Psychologische Psychotherapeutin. In ihrer Praxis behandelt sie seit vielen Jahren Kinder und Jugendliche mit Zwangsstörungen. Als Supervisorin und Dozentin leitet sie junge Kollegen/innen in der Behandlung von Zwangsstörungen an.