Furness-Smith | A Practical Guide to Well-being | E-Book | sack.de
E-Book

E-Book, Englisch, 224 Seiten

Reihe: Practical Guide Series

Furness-Smith A Practical Guide to Well-being

Live Well & Stress-Free
1. Auflage 2015
ISBN: 978-1-84831-861-8
Verlag: Icon Books
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

Live Well & Stress-Free

E-Book, Englisch, 224 Seiten

Reihe: Practical Guide Series

ISBN: 978-1-84831-861-8
Verlag: Icon Books
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

This book is full of expert, practical advice which teaches you to use the latest scientific knowledge to achieve a healthy state of mind and body. BECOME MORE ENERGIZED by adopting quality sleep patterns. OPTIMIZE MENTAL AND PHYSICAL HEALTH by harnessing your natural ability to heal. ACHIEVE CALM by learning to manage your stress levels. DISCOVER HAPPINESS AND FULFILLMENT by investing in yourself and others.

Patricia Furness-Smith is a psychologist and accredited practitioner with over 25 years of experience in clinical practice. Her other books include OvercomingPhobias: A Practical Guide and Overcoming ProblemEating: A Practical Guide, and she co-authored Flying with Confidence: The Proven Programmeto Fix your Flying Fears, based on the work she does with British Airways and its 'Flying with Confidence' training.

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Autoren/Hrsg.

Furness-Smith, Patricia
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