Grout Atme Dich schlank
Erscheinungsjahr 2015
ISBN: 978-3-7095-0041-5
Verlag: Ennsthaler
Format: EPUB
Kopierschutz: Adobe DRM (»Systemvoraussetzungen)
Und bring deinen Stoffwechsel auf Trab!
E-Book, Deutsch, 148 Seiten
ISBN: 978-3-7095-0041-5
Verlag: Ennsthaler
Format: EPUB
Kopierschutz: Adobe DRM (»Systemvoraussetzungen)
Richtiges Atmen ist eine hohe Kunst. Uns die bewusst zu machen, ist das Ziel von Pam Grout. Die meisten Menschen nutzen nur einen kleinen Teil ihrer Lungenkapazität aus. Durch tiefe Atmung ermöglichen wir uns Dinge, die wir nicht für möglich hielten. Zum Beispiel unseren Stoffwechsel derart anzukurbeln, dass Diäten für immer überflüssig werden, ganz zu schweigen von der Energie, zu der uns eine tiefe Atmung verhilft.




