Günther-Haug Depressionen fallen nicht vom Himmel

10 Konzepte zur Selbststärkung bei Burnout, Depression und Trauma
1. Auflage 2024
ISBN: 978-3-7776-3420-3
Verlag: S. Hirzel Verlag GmbH
Format: EPUB
Kopierschutz: Adobe DRM (»Systemvoraussetzungen)

E-Book, Deutsch, 100 Seiten

Ein seelisches Tief ist noch keine psychische Krankheit. Bedenklich, richtig gefährlich wird’s erst, wenn wir uns verrennen. Etwa in Denk- und Handlungsweisen, die in unseren Ängsten und Phantasien gründen, aber nicht in der Realität. So reiben wir uns auf, unsere Erschöpfung und unsere gefühlte Machtlosigkeit nehmen zu und münden womöglich in eine Depression, die vielleicht auch gar nicht gleich erkannt wird. Dieses Buch behandelt beispielhaft zehn »Hauptbelastungsfälle«, die für eine Depression der Auslöser sein könnten. Dabei geht die Ärztin und Psychotherapeutin Barbara Günther-Haug weit über die üblichen Erklärungen der Symptome oder bloße Schicksalsberichte hinaus – und versteht sich damit gleichsam als eine erste »Wegweiserin aus dem Irrgarten der Seele«.

Autoren/Hrsg.

Günther-Haug, Barbara

Über Autor(innen)

Günther-Haug, Barbara
Dr. Med. Barbara Günther-Haug ist Ärztin und Psychotherapeutin. Sie arbeitet in ihrer Praxis tiefenpsychologisch fundiert und ist darüber hinaus Fachtherapeutin für spezielle Psychotraumatherapie. Sie betreibt den Blog »Psychoticker« mit Beiträgen zur seelischen Gesundheit.