Hafner | Rück(en)blicke! | Buch | 978-3-937748-15-3 | www.sack.de

Buch, Deutsch, 92 Seiten, PB, Format (B × H): 148 mm x 210 mm

Hafner

Rück(en)blicke!

Einblicke in die Rückenschule unter ganzheitlichen Aspekten
Erscheinungsjahr 2011
ISBN: 978-3-937748-15-3
Verlag: Entercom Saurus Media

Einblicke in die Rückenschule unter ganzheitlichen Aspekten

Buch, Deutsch, 92 Seiten, PB, Format (B × H): 148 mm x 210 mm

ISBN: 978-3-937748-15-3
Verlag: Entercom Saurus Media

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Zielgruppe

Dieses Buch beschäftigt sich vor allem mit den Hintergründen der Rückenschule.
Es geht nicht nur um das bloße Nachmachen von Übungen als vielmehr um das Verständnis von Wirkungen, Nebenwirkungen und Wechselwirkungen bezüglich unseres Bewegungsapparates.
Erst über das Verstehen können wir Aktivität optimal umsetzen und deren Wirkung wird dadurch wesentlich intensiver und nachhaltiger.
Geschrieben ist dieses Werk so, dass auch einem Laien leicht verständlich erste Einblicke in die Komplexität des menschlichen Körpers ermöglicht werden.

Autoren/Hrsg.

Hafner, Christoph
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