Harris | The Happiness Trap | E-Book | www.sack.de
E-Book

E-Book, Englisch, 320 Seiten

Harris The Happiness Trap

Stop Struggling, Start Living
1. Auflage 2021
ISBN: 978-1-991001-13-9
Verlag: PublishDrive
Format: EPUB
 Kopierschutz: 0 - No protection

Stop Struggling, Start Living

E-Book, Englisch, 320 Seiten

ISBN: 978-1-991001-13-9
Verlag: PublishDrive
Format: EPUB
 Kopierschutz: 0 - No protection

Updated and expanded in its second edition, this empowering book presents the ground-breaking techniques of Acceptance and Commitment Therapy (ACT), covering more topics and providing more practical tools than ever before. Following on from its million-copy bestselling first edition, The Happiness Trap will help anyone who is facing illness, coping with loss, working in a high-stress job, or suffering from anxiety or depression, to build authentic happiness from the inside out.

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Autoren/Hrsg.

Harris, Russ
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