Buch, Deutsch, 122 Seiten, Buch (Broschur), Format (B × H): 149 mm x 212 mm, Gewicht: 207 g
Reihe: Studienbuch Musik
Die ganzheitliche Methode für entspanntes und gesundes Musizieren
Buch, Deutsch, 122 Seiten, Buch (Broschur), Format (B × H): 149 mm x 212 mm, Gewicht: 207 g
Reihe: Studienbuch Musik
ISBN: 978-3-7957-8728-8
Verlag: Schott Music
• Verbindung von Atem und musikalischer Gestaltung,
• Stressbewältigung und -prävention,
• Muskuläre Spannungen,
• Spieltechnik und
• Ausgleich physischer, durch Spielhaltung bedingter Belastungen.
Das hier vorgestellte praxisorientierte Übungskonzept führt zu einer Einheit des Interpreten mit der Musik und sich selbst, zu „Wu Wei – dem „Tun durch Nicht-Tun“. Die theoretischen Grundlagen aus der traditionellen chinesischen Medizin und der westlichen Bewegungslehre werden leicht verständlich dargelegt. Übersichtliche Darstellungen erläutern die Übungsfolgen.
Frank Hartmann ist Konzertgitarrist und Gitarrenlehrer mit langjähriger Unterrichtserfahrung. Er ist Übungsleiter und Dozent für Qigong und führt zahlreiche Seminare und Workshops durch. Autor diverser Artikel zum Thema in Fachzeitschriften.
Autoren/Hrsg.
Fachgebiete
- Geisteswissenschaften Musikwissenschaft Musikwissenschaft Allgemein Partituren, Autographen, Libretti, Liederbücher
- Geisteswissenschaften Musikwissenschaft Musikwissenschaft Allgemein Musikpädagogik, Gesangspädagogik
- Sozialwissenschaften Psychologie Psychotherapie / Klinische Psychologie Musiktherapie, Kunsttherapie
Weitere Infos & Material
Vorwort - Qigong-ein ganzheitlicher Weg für Musiker - Wurzeln und Geschichte des Qigong - Theoretische Grundlagen: Qigong als Verfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) - Grundlagen der Bewegungslehre - Qigong-Übungspraxis: Atem und musikalische Gestaltung - Stressprävention und Stressbewältigung - Kompensation physischer, durch die Spielhaltung bedingter Belastungen - Verminderung muskulärer Spannung-Optimierung der Spieltechnik - Wu Wei-Tun durch Nicht-Tun - Meridian-Qigong - Akupressur und Selbstmassage - Schlussbetrachtung - Über den Autor - Literaturverzeichnis - Adressen - Abbildungsverzeichnis