Fasziale Aspekte und Anwendung in Osteopathie und Yoga
E-Book, Deutsch, 192 Seiten
ISBN: 978-3-8304-7879-9
Verlag: Enke
Format: PDF
Kopierschutz: Wasserzeichen (»Systemvoraussetzungen)
Einprägsam: Alle zirkulatorischen Techniken werden nach einheitlichem Schema dargestellt:
- Anatomie und Physiologie
- Zielsetzung und Durchführung der Technik
- Erläuterung funktioneller und struktureller Zusammenhänge
- Illustration durch Fotos
Einzigartig: Nirgendwo sonst finden Sie so viele zirkulatorische Techniken in einem Buch
Das Besondere: Die Autorinnen integrieren Yoga-Übungen in die osteopathische Behandlung und schildern ihre Wirkung auf Diaphragmen, Faszien und Organsysteme
Zielgruppe
Medizinische Fachberufe
Autoren/Hrsg.
Fachgebiete
Weitere Infos & Material
1;Simone Huss, Bettina Wentzel: Diaphragmen und die Zirkulation;1
1.1;Autorenvorstellung;3
1.2;Innentitel;4
1.3;Impressum;5
1.4;Geleitwort;6
1.5;Vorwort;8
1.6;Inhaltsverzeichnis;9
1.7;1 Einleitung;12
1.8;2 Befundungskonzepte;23
1.8.1;Beurteilung im Stand;23
1.8.1.1;Allgemeines;23
1.8.1.2;Vorgehensweise;24
1.8.2;Inhibitionstest;24
1.8.2.1;Vorgehensweise Befundungsschema 1;26
1.8.2.2;Vorgehensweise Befundungsschema 2;28
1.8.3;Dichtetest;31
1.8.4;Faszialer Armzug;31
1.8.5;Faszialer Beinzug;32
1.8.6;Zink-Pattern;32
1.8.6.1;Vorgehensweise;33
1.8.7;Befundung des Diaphragma abdominale;33
1.8.7.1;Mobilitätstest der Ein- und Ausatmung in Rückenlage und im Sitz;33
1.8.7.2;Dichtetest am Thorax im Sinne eines „Local Listenings“ in vier Quadranten;33
1.8.7.3;Rebound-Test in Stand, Sitz und Rückenlage;33
1.8.7.4;Palpationstest bezüglich des Tonus;34
1.8.7.5;Vorlauftest Diaphragma abdominale;34
1.8.7.6;Test des PRM des abdominalen Diaphragmas;34
1.9;3 Diaphragmen;35
1.9.1;Einleitung;36
1.9.2;Acht Diaphragmen;37
1.9.2.1;Plantarfaszie;37
1.9.2.2;Diaphragma genu;38
1.9.2.3;Diaphragma pelvis;38
1.9.2.4;Diaphragma abdominale;39
1.9.2.5;Diaphragma cervicothoracale;39
1.9.2.6;Okziput Atlas Axis;40
1.9.2.7;Tentorium cerebelli/Diaphragma sellae;40
1.10;4 Zwerchfell;41
1.10.1;Anatomie und Funktion;42
1.10.2;Funktionelle Zusammenhänge;43
1.10.3;Praxis;46
1.10.3.1;Globale Behandlungstechniken;47
1.10.3.2;Spezifische Behandlungstechniken;47
1.10.3.3;Eigenübungen;58
1.11;5 Mundboden und obere Kopfgelenke;65
1.11.1;Anatomie und Funktion;66
1.11.1.1;Okziput;66
1.11.1.2;Os temporale;66
1.11.1.3;Mandibula;67
1.11.1.4;Hyoid;68
1.11.1.5;Temporomandibulargelenk;68
1.11.1.6;Vegetative Ganglien;69
1.11.1.7;Okziput-Atlas-Axis-Region;70
1.11.2;Theoretische und funktionelle Zusammenhänge;71
1.11.3;Praxis;77
1.11.3.1;Behandlungstechniken;77
1.11.3.2;Eigenübungen;88
1.12;6 Obere Thoraxapertur;89
1.12.1;Anatomie und Funktion;90
1.12.1.1;Muskulatur;90
1.12.1.2;Topografische Verhältnisse innerhalb der Halsfaszie;90
1.12.1.3;Obere Thoraxapertur als Durchtrittspforte;90
1.12.1.4;Mediastinum;91
1.12.1.5;Lücken und Engpässe der oberen Thoraxapertur und des Mediastinums;91
1.12.1.6;Pleura;91
1.12.1.7;Perikard;92
1.12.1.8;Leitungsbahnen;92
1.12.2;Theoretische und funktionelle Zusammenhänge;93
1.12.3;Praxis;97
1.12.3.1;Behandlungstechniken;97
1.12.3.2;Eigenübungen;109
1.13;7 Beckenboden;111
1.13.1;Anatomie und Funktion;112
1.13.1.1;Kranialer Anteil;112
1.13.1.2;Kaudaler Anteil;112
1.13.1.3;Stoßdämpferfunktion;113
1.13.1.4;Muskuloligamentäre Verbindungen;114
1.13.1.5;Leitungsbahnen;115
1.13.2;Theoretische und funktionelle Zusammenhänge;115
1.13.3;Praxis;119
1.13.3.1;Behandlungstechniken;119
1.13.3.2;Eigenübungen nach R. Tanzberger zur Aktivierung der Zirkulation;130
1.14;8 Yoga;131
1.14.1;Atem und Bewegung;131
1.14.2;Body-Mind-Centering;132
1.14.3;Körpersysteme;132
1.14.4;Körpersymmetrien und Diaphragmen;135
1.14.4.1;Körpersymmetrien: Bewegungs- und Atembewusstsein in Raum und Zeit;135
1.14.4.2;Diaphragmen: horizontale Strukturen als Brücken und Böden;136
1.14.5;Strukturen und Körpersysteme in Bewegung;138
1.14.5.1;Bewegungssequenz zum Ankommen und Aufwärmen;138
1.14.5.2;Aufwärmen: von Anfang an in Verbindung sein;141
1.14.6;Bewegungssequenz für Struktur, Stabilität, Kraft;144
1.14.6.1;Knochensystem;144
1.14.6.2;Muskelsystem und Faszien;146
1.14.6.3;Praxis;149
1.14.7;Bewegungssequenz für Achtsamkeit;155
1.14.7.1;Organsystem;155
1.14.7.2;Flüssigkeitssystem;156
1.14.7.3;Fasziensystem als Flüssigkeitssystem;158
1.14.7.4;Praxis;159
1.14.8;Yoga-Übungen für Entspannung;163
1.14.8.1;Fasziensystem als Energie-, Speicher- und Kommunikationssystem;163
1.14.8.2;Nervensystem;165
1.14.8.3;Praxis;166
1.14.9;Meditation zur Integration der Systeme;170
1.14.9.1;Zellsystem;170
1.14.9.2;Sitzende Meditation: in der Stille die Mitte finden;171
1.15;9 Schlusswort;173
1.16;10 Glossar;175
1.17;11 Abkürzungsverzeichnis;177
1.18;12 Abbildungsnachweis;178
1.19;13 Literatur;179
1.20;Sachverzeichnis;181