Irwin / Stewart | The Athlete's Cookbook | E-Book | www.sack.de
E-Book

E-Book, Englisch, 192 Seiten

Irwin / Stewart The Athlete's Cookbook

A Nutritional Program to Fuel the Body for Peak Performance and Rapid Recovery
1. Auflage 2023
ISBN: 978-1-61243-249-6
Verlag: Ulysses Press
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

A Nutritional Program to Fuel the Body for Peak Performance and Rapid Recovery

E-Book, Englisch, 192 Seiten

ISBN: 978-1-61243-249-6
Verlag: Ulysses Press
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

FUEL YOUR FITNESSThis book shows how to perform at the top of your ability by combining its carefully constructed nutrition plan with your personal training and conditioning. Build the ideal diet to power a lean, strong physique with over 100 delicious recipes, like:*, Mussels Marinara Spaghetti for Increased Glycogen*, Walnut-parmesan Chicken for Maximum Protein*, Peanut Butter Crunch Bars for Healthy FatsWith day-by-day meal plans and advice on the best pre and post-workout nutrition, The Athletes Cookbook details everything you need to maintain energy and build muscle, keeping you at the top of your game.

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Autoren/Hrsg.

Irwin, Corey
Stewart, Brett
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