Buch, Deutsch, 168 Seiten, PB, Format (B × H): 2100 mm x 1480 mm, Gewicht: 253 g
Der Aufstieg zum Himalajabewusstsein
Buch, Deutsch, 168 Seiten, PB, Format (B × H): 2100 mm x 1480 mm, Gewicht: 253 g
ISBN: 978-3-939972-15-0
Verlag: Veth Verlag
Ein Praxisbuch mit 60 Tagesaufgaben
für die Fülle des Lebens
“Alles auf Erden ist gemischten Charakters,
wie eine Mischung aus Sand und Zucker.
Sei wie die kluge Ameise, die nur den Zucker ergreift,
und den Sand unberührt lässt.”
Mahavatar Babaji, Meister des Himalaja
“Dieses Buch ist eine kleine Kostbarkeit.
Es enthält Erfahrungen und Anschauungen, die uns alle betreffen, und bietet uns im
Jetzt einen erreichbaren Augenblick der Entfaltung und Freude, den wir häufig nicht einmal anvisieren. Jayadev ist ein außergewöhnlicher Yogalehrer.
Er bietet in diesem Buch eine Abfolge von ‘Haltungen’ für Geist und Herz an, die uns dazu ermuntern – an seiner Seite – den höchsten Gipfel zu besteigen: unser Bewusstsein.”
Giovanna Melandri, italienische Ministerin, Autorin, Yogi.
Zielgruppe
Bewußt Lebende Menschen mit einem Interesse an Yoga und Spirituellen Themen
Weitere Infos & Material
TAG 13
DAS ERHABENE NEUE: GEDANKEN FÜR HERRN
FESTGEFAHREN UND HERRN EXZENTRISCH
Befreie dich von Gewohnheiten
Nun und Neu sind sicher etymologisch verwandt: nun=neu! Das Nun bzw.
das Jetzt ist tatsächlich immer neu, ohne Ausnahme. Diese Tatsache ist eine
wundervolle Herausforderung für uns alle: Wollen wir mit dem Nun, dem
Jetzt, in Einklang sein, müssen wir versuchen, in unserem Leben frisch,
lebendig und stets neu zu sein. In Form einer Gleichung ausgedrückt:
Jetzt sein = neu sein
Neu sein = spontan sein
Spontan sein = sich von Gewohnheiten befreien
Allerdings: Bestimmte Gewohnheiten sind unsere Freunde, aber je fixierter
wir auf unsere Gewohnheiten sind, desto mehr leben wir in einer Zwangsjacke
und sind wir unfähig, uns mit dem stets frischen Jetzt zu bewegen Folgendes wäre eine gute Affirmation für unser Leben, um jeden Tag damit
zu beginnen:
„Ich habe keine Gewohnheiten
beim Essen, Anziehen, Verhalten.
Ich bin frei, ich bin frei.”
Warum heute nichts anderes anziehen? Lasst uns mal aus unserer alten
Kiste steigen. Warum nicht mit neuer Energie ins Büro gehen, abgesehen
von einem neuen Kleidungsstil? Warum unseren Job nicht auf neue und
bessere Weise erledigen? Warum keinen Raum in unserem Leben lassen, um
spontan und frei zu handeln? Warum keine kleine unvorhersehbare Seite
in uns haben? Warum heute keine andere Melodie pfeifen? Es ist leicht, in
Trott zu geraten. Ein guter Ansatz, um Herausforderungen zu begegnen, ist:
„Was ist der angemessene Weg, sich jetzt, in diesem Augenblick, zu verhalten?“
Vielleicht haben wir auf ähnliche Herausforderungen immer in einer
bestimmten Weise reagiert, während heute ein anderer Weg angemessen ist.
Die Welt ändert sich, entwickelt sich weiter, ist immer neu – aber das tun wir
nicht, wir kommen vom Weg ab. Wir versuchen wie ein Foto zu sein, um so
in eine Welt zu passen, die wie ein Film ist. Plötzlich passt unser Foto nicht
mehr hinein. Deswegen müssen wir lernen, wie Schauspieler in einem großen
Film zu sein und uns anzupassen. Der Regisseur des Films möchte nicht
nur, dass wir mit der Handlung mitfließen, sondern dass wir uns mit ihr neu
erschaffen. Er möchte jedoch nicht, dass wir unser altes Foto neu erschaffen,
da die Regel lautet: jetzt = neu. Insistieren wir, dann passt unser Foto nicht
in den Film und wir bekommen viele graue Haare.
Geht es um unsere engste Beziehung, dann sollten wir uns nicht selbst zum
Narren halten. Die wesentliche Zeit besteht nicht aus den aufregenden Flitterwochen
sondern aus der Zeit danach. Dann müssen wir ganz besonders
anwenden: jetzt = neu! Sich aneinander zu gewöhnen ist wie schädliches
Unkraut und vergiftet langsam alle Liebe. Kreativität und Spaß sind der
Dünger, den das Paar benötigt, um die Rose der Liebe am Blühen zu halten,
sie duften zu lassen und ihren Zauber zu bewahren. Scheint die Rose alt zu
werden, sollte man sich nicht nach einer neuen Blume umschauen. Tun wir
dies, sind wir einfach ignorante Gärtner und unsere Rose wird immer welken,
immer und immer von Neuem. Der Trick besteht darin, ein neues und
frisches Jetzt mit der Rose zu erschaffen, die wir bereits haben. In Indien
sagt man, dass wir unseren Seelenpartner nicht finden, sondern dass wir
im Laufe der Jahre Seelenpartner werden. Dies klingt vielleicht nicht sehr
romantisch, aber es liegt große Weisheit darin: Liebe ist eine Kunst, die des
Gärtnerns und der Pflege bedarf.
KREATIVE PAUSE ZUR ARBEIT MIT DEM NOTIZBUCH
''Wiederhole die Botschaft dieses Tages mit deinen eigenen Worten
so klar, wie du kannst.
''Nimm dir einen Augenblick Zeit, um darüber nachzudenken, wie
es auf dich und dein Leben zutrifft.
''Wie kannst du es praktisch so anwenden, dass du die Qualität deines
täglichen Lebens verbesserst?
''Nimm dein Notizbuch und schreibe es auf.
AFFIRMATION UND ÜBUNG DES TAGES
Nimm diese Affirmation und dieses Verhalten für diesen Tag (oder morgen,
falls es Abend ist) mit dir, ganz gleich, wohin du gehst und was du tust:
„All meine Augenblicke sind frisch und neu.
Wie ein Kind
entdecke ich die Welt.
Wie ein Erwachsener
gebe ich ihr Struktur.“
