Liebe Besucherinnen und Besucher,

aufgrund unseres Sommerfestes sind wir am 03. September 2026 bis 14 Uhr erreichbar. Am 04. September 2026 sind wir wieder wie gewohnt für Sie da. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Ihr Team von Sack Fachmedien

Jochum | Das Rücken-Heilbuch | E-Book | www.sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 96 Seiten

Jochum Das Rücken-Heilbuch

Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei
1. Auflage 2022
ISBN: 978-3-96859-537-5
Verlag: Kosmos
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei

E-Book, Deutsch, 96 Seiten

ISBN: 978-3-96859-537-5
Verlag: Kosmos
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben! "Das Rückenheilbuch" zeigt, wie einfach das geht. Die leichten, aber unglaublich wirkungsvollen Übungen werden von Inka Jochum seit vielen Jahren erfolgreich in ihren Kursen angewendet. Sie stärken die Wirbelsäule, lindern Verspannungen und Muskelschmerzen und helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen. Die Neuausgabe wurde um weitere Übungen ergänzt – für ein individuelles, abwechslungsreiches Programm gegen Rückenschmerzen, das Spaß macht.

Jochum Das Rücken-Heilbuch jetzt bestellen!

Autoren/Hrsg.

Jochum, Inka
Ihre Fragen, Wünsche oder Anmerkungen
Vorname*
Nachname*
Ihre E-Mail-Adresse*
Kundennr.
Ihre Nachricht*
Lediglich mit * gekennzeichnete Felder sind Pflichtfelder.
Wenn Sie die im Kontaktformular eingegebenen Daten durch Klick auf den nachfolgenden Button übersenden, erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihr Angaben für die Beantwortung Ihrer Anfrage verwenden. Selbstverständlich werden Ihre Daten vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. Sie können der Verwendung Ihrer Daten jederzeit widersprechen. Das Datenhandling bei Sack Fachmedien erklären wir Ihnen in unserer Datenschutzerklärung.