Jund / Heufeld 1x1 der Prävention

Lernen Sie Krankheiten und Risiken vermeiden
1. Auflage 2013
ISBN: 978-3-86413-214-8
Verlag: riva
Format: PDF
Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

E-Book, Deutsch, 326 Seiten

Kein Thema wird für die Zukunft jedes Einzelnen von uns und im Medizin- und Sozialsystem derart wichtig werden wie die Prävention. Vorsorge umfasst alles, was getan werden kann, um gar nicht erst krank zu werden und krank machenden Faktoren aus dem Weg zu gehen. Doch was kann man konkret tun? Kann ich mich vor Allergien, Infektionen, Tumoren und Kreislauf- oder Stoffwechselerkrankungen wirklich schützen? Dr. Rainer Jund, Prof. Dr. Armin Heufelder und Dr. Markus Birk geben Antworten, damit es leichter fällt, gesund zu bleiben. - Wie kann ich vor- statt nachsorgen? - Wie kann ich mich und meine Angehörigen vor Allergien und Co. schützen? - Welche Arzttermine sollte man wahrnehmen? - Wo liegen die gesundheitlichen Risiken in welchem Alter? - Viele Selbsttests zur Früherkennung

Dr. Rainer Jund, Jahrgang 1965, studierte an der Uni München Medizin. Nach der Tätigkeit als Oberarzt im Uniklinikum Großhadern in München eröffnete er 2002 seine eigene HNO-Praxis. Rainer Jund ist seit Jahren als Medizinjournalist tätig und blickt gerne über den Tellerrand der klassischen Schulmedizin. Prof. Dr. Armin E. Heufelder, ist Internist und Endokrinologe (Hormonfacharzt). Als niedergelassener Arzt betreibt er seit Jahren eine eigene Praxis in München. Professor Heufelder ist bekannt durch zahlreiche Publikationen in Fachzeitschriften. Ph. D. Dr. med. Markus Birk studierte Medizin in München und Stockholm. Dort absolvierte er am Karolinska Institut seine weitere wissenschaftliche Ausbildung und ärztliche Weiterbildung zum Infektiologen. Markus Birk ist Autor zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zu den Themen Infektionen oder Innere Medizin.

Autoren/Hrsg.

Jund, Dr. Rainer

Jund, Rainer

Heufeld, Prof. Dr. Armin

Heufeld, Armin

Inhaltsverzeichnis

1;Inhaltsverzeichnis;5
2;Vorwort;8
3;Einleitung;9
4;Ernährung;18
5;Metabolisches Syndrom und Fettsucht;54
6;Adipositas – weit mehr als Dicksein;64
7;Oxidativer Stress;72
8;Herz und Gefäße;82
9;Körperliche Bewegung;90
10;Alkohol – Vom Genusszum Gift;104
11;Rauchen;110
12;Stress;120
13;Prävention von Tumoren;130
14;Die elf Regeln (Europäischer Codex);136
15;Impfungen;170
16;Ins Krankenhaus – und gesund wieder raus;180
17;Hormone – wichtige Boten;188
18;Sexualität;214
19;Schlaf;224
20;Haut;232
21;Der Kampf unseres Immunsystems: Allergien –Heuschnupfen –Asthma;242
22;Augen;256
23;HIV & AIDS;264
24;Gehirn;270
25;Muskelsystem;280
26;Knochen und Stu¨tzgewebe;284

Über Autor(innen)

Dr. Rainer Jund, Jahrgang 1965, studierte an der Uni München Medizin. Nach der Tätigkeit als Oberarzt im Uniklinikum Großhadern in München eröffnete er 2002 seine eigene HNO-Praxis. Rainer Jund ist seit Jahren als Medizinjournalist tätig und blickt gerne über den Tellerrand der klassischen Schulmedizin. Prof. Dr. Armin E. Heufelder, ist Internist und Endokrinologe (Hormonfacharzt). Als niedergelassener Arzt betreibt er seit Jahren eine eigene Praxis in München. Professor Heufelder ist bekannt durch zahlreiche Publikationen in Fachzeitschriften. Ph. D. Dr. med. Markus Birk studierte Medizin in München und Stockholm. Dort absolvierte er am Karolinska Institut seine weitere wissenschaftliche Ausbildung und ärztliche Weiterbildung zum Infektiologen. Markus Birk ist Autor zahlreicher wissenschaftlicher Arbeiten zu den Themen Infektionen oder Innere Medizin.