Karsten Erfolgs-Gedächtnis

Wie Sie sich Zahlen, Namen, Fakten, Vokabeln einfach besser merken
1. Auflage 2012
ISBN: 978-3-641-57736-0
Verlag: Goldmann
Format: PDF
Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

E-Book, Deutsch, 272 Seiten

Wie war die Nummer doch gleich? Woher kenne ich bloß dieses Gesicht? Und wo sind schon wieder die Autoschlüssel? Für alle, die ihr Gedächtnis öfter mal im Stich lässt, gibt es jetzt das Mentaltraining von und mit Gedächtnis-Meister Gunther Karsten. Seine neuartigen Memo-Techniken bringen die grauen Zellen auf Trab und steigern die Gedächtnisleistung um mehrere hundert Prozent. Schon nach wenigen Stunden zeigen sich deutliche Fortschritte, und bald gehören lange Einkaufszettel, vergessene Pins und verpasste Termine der Vergangenheit an.

Autoren/Hrsg.

Karsten, Gunther

Weitere Mitwirkende

Kunz, Martin

Inhaltsverzeichnis

1;Inhalt;6
2;Vorwort zur aktualisierten und erweiterten Neuauflage;11
3;Ein Wort zuvor;13
4;Ein Gedächtnistest: Bestimmen Sie Ihren GQ!;15
4.1;Was ist der GQ – der Gedächtnis- Quotient?;15
4.2;Ein Gedächtnistest mit zehn Aufgaben – Wo stehen Sie jetzt?;18
5;Unser Gehirn – ein faszinierender Datenspeicher;48
5.1;Nutzen wir tatsächlich nur zehn Prozent unseres Denkorgans?;48
5.2;Mehrere Gedächtnisse, ein Ziel;51
5.3;Wie Sie den »Flaschenhals« des Gedächtnisses erweitern;68
5.4;Mit Theorie zum Gedächtnis-»Tuning«;71
5.5;Die sieben mentalen Fähigkeiten für ein Erfolgsgedächtnis;74
5.6;Brainbooster, Smart Drugs, Lernpillen etc.;83
6;Zahlen, Zahlen, Zahlen – kein Problem!;88
6.1;Merken mit System;90
6.2;Master-System: Werden Sie Master der Zahlen;99
6.3;Anwendungen;110
6.4;Übungsvorschläge;117
7;Fakten, Fakten, Fakten – kein Problem!;123
7.1;Die Loci-Methode;123
7.2;Anwendungen;134
7.3;Übungsvorschläge;151
8;Als Gedächtnis-Jongleur den Alltag meistern;155
8.1;Erinnerungsprobleme des Alltags meistern;155
9;Gesichter ohne Namen müssen nicht sein;169
9.1;Ein wenig Ordnung;169
9.2;Die vier Grundmethoden;175
9.3;Mentalbilder für Vornamen;180
9.4;Tipps zum Vorstellen/Wiedertreffen;183
9.5;Beispiele zum Üben;188
10;Vokabeln lernen mit Tempo und Spaß;190
10.1;Die Schlüsselwort-Methode: fast doppelt so schnell;190
10.2;Der, die, das – kein Problem mehr;198
10.3;Wiederholungsschema;199
11;Mnemotechnik: Der Turbo des Lernens;204
11.1;Warum Eselsbrücken Expertenbrücken sind;205
11.2;Akustische Logik: Reime;207
11.3;Akronyme: Kürzel haften besser;208
11.4;Logomonik: Den Lernschlüssel finden;212
12;Gedächtnistest-Finale: Der Erfolg winkt!;217
12.1;Wie hoch ist nun Ihr GQ?;218
12.2;Testende;248
12.3;Auswertung zum GQ-Test;249
12.4;Sie sehen, es funktioniert!;251
13;Und nicht zu vergessen!;252
13.1;Wenn Sie noch mehr wissen wollen;252
13.2;Hilfreiche Adressen;255
13.3;Informationen zu Gedächtnismeisterschaften;255
14;Register;259

Über Autor(innen)

Kunz, Martin
Der Wissenschaftsredakteur Martin Kunz war 15 Jahre lang Leiter des Ressorts Forschung, Technik, Medizin beim Nachrichtenmagazin »Focus« und ist Autor des Bestsellers Die Volumetrics-Diät. Seit Januar 2012 ist er Leiter der Akademie der Bayerischen Presse (ABP).

Karsten, Gunther
Dr. Gunther Karsten ist vielfacher deutscher Gedächtnismeister, elffacher Gedächtnisweltmeister in Einzeldisziplinen und dreifacher Vize-Gedächtnisweltmeister in der Zehnkampf-Wertung. 2023 wurde er Senioren-Gedächtnisweltmeister. Im Jahr 2007 errang er zum achten Mal den Deutschen Gedächtnismeistertitel. Er erreichte das höchste Gesamtergebnis in der Geschichte des Gedächtnissports, wodurch er sich auf Platz 1 der Weltrangliste katapultierte. Bei der Gedächtnis-Weltmeisterschaft in Bahrain wurde er „Gedächtnisweltmeister 2007“! Überdies hat er zahlreiche Gedächtnis-Weltrekorde und Guinness-Weltrekorde aufgestellt, zum Beispiel gelang es ihm, in nur einer Minute eine 102-stellige Zahl fehlerfrei zu memorieren oder sich in 30 Minuten eine Binärzahl mit 3570 Stellen einzuprägen. Seine enormen Fähigkeiten beruhen auf Techniken, die er sich vor Jahren selbst angeeignet und stetig weiterentwickelt hat. Er ist ein weltweit gefragter Gedächtnistrainer, aus dessen Trainingskursen bereits mehrere Kinder- und Junioren-Gedächtnis-Weltmeister hervorgegangen sind, sowie die jüngste Abiturientin Deutschlands 2003. Einem breiten Publikum wurde Gunther Karsten durch zahlreiche TV-Auftritte, wie bei Harald Schmidt oder J.B. Kerner, bekannt. In einem spektakulären Live-Auftritt in der RTL-Grips-Show mit Günther Jauch bewies er eindrucksvoll, wie leicht und schnell seine Techniken erlernbar sind: In nur knapp 2 Stunden brachte er Verona Feldbusch zu phänomenalen Mentalleistungen.