Das Praxisbuch
E-Book, Deutsch, 433 Seiten, eBook
ISBN: 978-3-662-43689-9
Verlag: Springer
Format: PDF
Kopierschutz: Wasserzeichen (»Systemvoraussetzungen)
Neu in der 2. AuflageDie 2. Auflage wurde ergänzt um- Life-Time-Entspannungsübungen und Sportarten: Yoga, Qi Gong und Pilates- Haltungsschulung und Bewegungslernen- die „Neue Rückenschule“ im Einsatz: am Arbeitsplatz/Betrieb- Praxisanleitungen zu Körperwahrnehmung und –erfahrung sowie zu Entspannung und StressmanagementZusätzlich wurden- alle Grundlagen zur „Neuen Rückenschule“ nach neuestem Studienstand aktualisiert- Daten zur Evaluation der „NeuenRückenschule“ aufgenommen
Zielgruppe
Professional/practitioner
Autoren/Hrsg.
Weitere Infos & Material
A Grundlagen und Organisation.- 1 Die Neue Rückenschule.- 2 Aufbau, Organisation und Finanzierung einer Rückenschule.- 3 Prinzipien zur Konzeption und Durchführung eines Rückenschulkurses – didaktisch-methodische Aspekte.- 4 Der Rückenschullehrer als Berater, Moderator und Vorbild.- 5 Die Rückenschule als modulares Kursmodell - Inhaltliche Planung des Rückenschulkurses.- 6 Evaluation der Neuen Rückenschule.- B Die Praxismodule der Neuen Rückenschule.- 7 Umsetzung der „Neuen Rückenschule“ – Praxisbeispiele.- 8 Körperwahrnehmung und Körpererfahrung.- 9 Training der motorischen Grundeigenschaften.- 10 Entspannungs- und Stressmanagement.- 11 Kleine Spiele und spielerische Bewegungsformen.- 12 Strategien zur Schmerzbewältigung.- 13 Haltungsschulung und Bewegungslernen (HDK).- 14 Life-time-Sportarten / Körperarbeit / Neue Ansätze in der Rückenschule.- 15 Gruppen- und Einzelgespräche – Kommunikation.- 16 Qualitätssicherung und Evaluation.- 17 Rückenschule am Arbeitsplatz - Verhältnisprävention und Verhaltensprävention.