Kleinhenz Das 21. Jahrhundert ist weiblich

Über die Freiheit, die Frau zu sein, die Sie sein wollen
1. Auflage 2010
ISBN: 978-3-86200-118-7
Verlag: GABAL
Format: PDF
Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

E-Book, Deutsch, 256 Seiten

Reihe: Dein Leben

Wir stehen am Anfang eines Jahrhunderts, in dem Frauen erstmals die gleichen Chancen im Beruf haben werden wie die Männer wenn sie sie ergreifen. Ressentiments dagegen sind wie Aktualitas zeigen sowohl bei Männern als auch bei den Frauen selbst zu finden, die sich oft weniger zutrauen als sie können. Auf einfühlsame, auch amüsante Weise zeigt die Autorin, was Frauen tun können, um sich selbst besser zu verstehen und selbstbewusster zu werden. Dazu nutzt sie die archetypischen Frauenfiguren der griechischen Mythologie. Übertragen in die heutige Zeit zeigen diese lebendigen Geschichten von griechischen Heldinnen weibliche Strategien für Beruf und Privatleben in kraftvoller und lebendiger Form. Ein ausführlicher Praxisteil mit Übungen und Checklisten rundet das Buch ab.

Susanne Kleinhenz (Berlin) leitet ein Seminarzentrum für Persönlichkeits-, Kommunikations- und Leadership-Trainings für Führungskräfte der Dienstleistungsbranche. Ihr Anliegen ist es, Frauen zu bemächtigen, alle Chancen zu ergreifen und diese Berufswelt in eine ganzheitlichere zu verwandeln, ohne nur einen Deut ihrer Weiblichkeit aufgeben zu müssen.

Autoren/Hrsg.

Kleinhenz, Susanne

Inhaltsverzeichnis

1;Inhaltsverzeichnis;6
2;Ein paar Worte vorweg;10
3;Als Frau geboren: Mythen und Archetypen;16
3.1;1. Lilith und Eva – das Frauenbild der Bibel;18
3.2;2. Weibliche Erfolgsstrategien aus der griechischen Mythologie;23
3.2.1;Das Prinzip des weiblichen Urvertrauens – die Muttergöttin Gaia;24
3.2.2;Die Lehre von C. G. Jung – ein Instrument zur Typologisierung im Überblick;28
3.2.3;Das weibliche Mythenrad und seine Übertragung in die Moderne;31
4;Zur Frau erzogen: Mütter und Väter;64
4.1;3. Muster, die unser Leben prägen;66
4.1.1;Warum Aphrodite nicht treu ist, Pallas Athene keine Beziehung braucht und Grundängste unser Leben formen;68
4.1.2;Vier Frauen auf der Suche nach dem Glück – 1. Teil;92
4.1.3;Analyse der Muster;103
5;Die Frau, die Sie sein wollen: Entscheidung zum selbstbestimmten Erfolg;122
5.1;4. Reflexion und Durchbrechung von Mustern;124
5.1.1;Vier Frauen auf der Suche nach dem Glück – 2. Teil;124
5.1.2;Analyse der Musterdurchbrechung;137
5.2;5. Auf den richtigen Standpunkt kommt es an – das Positionierungsmodell;147
5.2.1;Ihre »Marke Frau«;149
5.2.2;Die Heilige und die Hure;150
5.2.3;Die Rebellin und die Angepasste;161
5.2.4;Die Realistin und die Romantikerin;167
5.2.5;Die Optimistin und die Pessimistin;173
5.2.6;Die Melancholikerin und die Heitere;176
5.2.7;Die Hedonistin und die Tugendsame;177
5.2.8;Die Idealistin und die Pragmatikerin;179
5.2.9;Die Sinnliche und die Rationale;182
5.2.10;Die Emotionale und die Kognitive;183
6;Als Frau selbstbewusst leben: Lebens- und Karriereplanung;194
6.1;6. Positionierung mit dem Mythenrad;196
6.1.1;Eine berufliche und private Identität finden mit Psyche;196
6.1.2;Zielfindungsstrategien mit Pallas Athene;200
6.1.3;Werte und Überzeugungen für ein erfolgreiches Leben mit Circe;204
6.1.4;Aneignen von Fähigkeiten und Kenntnissen mit den Amazonen;215
6.1.5;Verhaltensregeln in der Berufswelt mit Aphrodite;217
6.1.6;Zeitmanagement mit Artemis;225
6.1.7;Kreativitätsstrategien mit den Musen;229
6.1.8;Kampfstrategien für den Notfall mit Medea;235
7;Schlusswort;239
8;Literaturverzeichnis;242
9;Stichwortverzeichnis;245
10;Über die Autorin;249

Leseproben

(S. 123-124)

Vier Frauen auf der Suche nach dem Glück – 2. Teil

Nehmen wir einmal an, im Leben eines jeden Menschen gäbe es Schlüsselerlebnisse, die ihm eine neue Sicht, sozusagen einen Perspektivenwechsel bieten, und die Menschen würden dies erkennen und ihr Leben in den Punkten korrigieren, in denen sie nicht glücklich sind. Diese Idee soll in die Geschichten der vier Frauen einfließen. Jede von ihnen wird ein Schlüsselerlebnis haben, das sie sozusagen läutert und ihren Kurs eigenständig ändern lässt.

Sie werden in einer kritischen Situation erkennen, dass sie, um aus ihren Dramen herauszukommen und ihrem Leben eine neue Qualität zu geben, etwas an sich ändern müssen. Seien es ihre Konzepte, Einstellungen, Überzeugungen oder einige Verhaltensmuster. Indem sie den Wink des Schicksals wahrnehmen, die Signale des Lebens annehmen und darauf reagieren, wird sich ihr Leben langsam, aber sicher in eine für sie bessere Richtung entwickeln. Dieser Prozess des Umdenkens geschieht nicht von heute auf morgen, sondern braucht Zeit, viel Geduld und das Akzeptieren von Rückschlägen und emotionalen Instabilitäten.

Sehen wir uns an, welche Geschichten die vier Freundinnen zu erzählen haben, wenn sie sich nach 15 Jahren wiedertreffen. Alex und Rosalie waren längere Zeit an fernen Orten, Pat und Eva haben sich einige Male gesehen.

Ort



Alex und Pat Meine Güte, siehst du gut aus!

Über Autor(innen)

Susanne Kleinhenz (Berlin) leitet ein Seminarzentrum für Persönlichkeits-, Kommunikations- und Leadership-Trainings
für Führungskräfte der Dienstleistungsbranche. Ihr Anliegen ist es, Frauen zu bemächtigen, alle Chancen zu ergreifen und diese Berufswelt in eine ganzheitlichere zu verwandeln, ohne nur einen
Deut ihrer Weiblichkeit aufgeben zu müssen.