Knuf / Gartelmann Bevor die Stimmen wiederkommen

Vorsorge und Selbsthilfe bei psychotischen Krisen
10. Auflage 2020
ISBN: 978-3-86739-215-0
Verlag: BALANCE Buch + Medien Verlag
Format: PDF
Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

E-Book, Deutsch, 240 Seiten

Reihe: BALANCE ratgeber

Ist man Psychosen ausgeliefert oder gibt es Möglichkeiten der Vorsorge? Anke Gartelmann und Andreas Knuf haben Psychoseerfahrene, professionell Tätige, Selbsthilfegruppen und Vertrauenspersonen eingeladen, aus verschiedenen Perspektiven über ihre Erfahrungen zu berichten. Das eigene Potenzial und die Einflussmöglichkeiten zu entdecken ist wie eine Schatzsuche. Welche Schätze sich heben lassen, entdeckt man erst nach und nach. Die Beschäftigung mit Selbsthilfe und Vorsorge heilt keine Psychosen, aber man lernt, besser mit ihnen und möglichst lange ohne sie zu leben. Wie, zeigt dieses praxisnahe, positive Buch. »Ein vorbildlicher Ratgeber für Betroffene und Angehörige!« Aus »Gehirn und Geist« Vorsorgen statt ausgeliefert sein »Und immer wieder stellt sich für mich die Frage, was denn (m)eine Psychose ist, woher sie kommt und wie ich ihr entgegentreten kann. Kann ich ihr Auftreten steuern, oder bin ich ihr hoffnungslos ausgeliefert?« Kristina Zimmermann

Andreas Knuf ist Psychologischer Psychotherapeut mit eigener Praxis in Konstanz. Er hat zahlreiche Artikel und Bücher zu Borderline, Empowerment und Achtsamkeit veröffentlicht. Anke Gartelmann ist Diplom-Psychologin und arbeitet nach langjähriger Tätigkeit in Beratungsstellen und stationären Einrichtungen jetzt als niedergelassene Psychotherapeutin in Kreuzlingen in der Schweiz.

Zielgruppe

Empfehlenswert für Betroffene, Angehörige sowie Therapeutinnen und Therapeuten.

Autoren/Hrsg.

Knuf, Andreas

Gartelmann, Anke

Fachgebiete

• Sozialwissenschaften Psychologie Psychologie / Allgemeines & Theorie Psychologie: Sachbuch, Ratgeber
• Sozialwissenschaften Psychologie Psychotherapie / Klinische Psychologie
• Medizin | Veterinärmedizin Medizin | Public Health | Pharmazie | Zahnmedizin Medizinische Fachgebiete Psychiatrie, Sozialpsychiatrie, Suchttherapie

Inhaltsverzeichnis

Und es geht doch – Einleitung 7
Teil I: Wahnsinnige Berichte – Persönliche Erfahrungen
Wahnsinnige Berichte 14
Die höhere Macht kennenlernen
Kristina Zimmermann 16
Von der Anziehung der Psychose und der Angst vor der Zwangsbehandlung
Heidrun G. 20
Von der Heilung einer angeblich unheilbaren Depression
Pirmin von Reichenstein 25
Ich liebe meine Eltern, aber ich brauche meine Freunde
Eva von Sinnen 33
Rechtzeitig vorsorgen und mit Begrenzungen leben lernen
Wolfgang Voelzke 37
Ich muss sehr früh merken, dass ich psychotisch werde – sonst werde ich es, ohne es zu merken
Regina Bellion 45
Teil II: Vorsorgen
Die eigenen Vorsorgemöglichkeiten kennenlernen
Einführung: Die eigenen Vorsorgemöglichkeiten kennenlernen 58
Was kann ich tun, damit ich mich wohlfühle? 64
Mit Belastungen angemessen umgehen 77
Krisen rechtzeitig erkennen 90
Absprachen für die Krisenzeit 107
Über den Wahn-Sinn sprechen 119
Die Zeit danach 133
Teil III: Selbsthilfe und Vorsorge
Vorschläge, Erfahrungen, Hintergründe
Das persönliche Krisenkonzept
Brigitte Weiß 146
Juristische Vorsorge
Rolf Marschner 156
Selbst-Checken: Geht es wieder rund?
AG 'Selbst-CheckerInnen' 168
Stimmrecht der Seele? 5
Hilfreicher Umgang mit dem Stimmenhören
Thomas Bock 178
Psychosebegleitung und ihre Schwierigkeiten
Ulrich Seibert 188
Ein-Blick in eine Selbsthilfegruppe
Dieter Broll 198
Drei Säulen der Selbsthilfe
Dorothea Buck 205
Erfahrungen nutzen – Genesungswege gehen
Schlussbemerkung 213
Anhang 217
Vorsorgebogen 217
Begleitung der Vorsorgearbeit 227
Literatur 235
Internet 236
Materialien 237
Autorinnen und Autoren 238

Über Autor(innen)

Knuf, Andreas
Andreas Knuf ist Psychologischer Psychotherapeut mit eigener Praxis in Konstanz. Er hat zahlreiche Artikel und Bücher zu Borderline, Empowerment und Achtsamkeit veröffentlicht.

Gartelmann, Anke
Anke Gartelmann ist Diplom-Psychologin und arbeitet nach langjähriger Tätigkeit in Beratungsstellen und stationären Einrichtungen jetzt als niedergelassene Psychotherapeutin in Kreuzlingen in der Schweiz.