Erlaube dir, du selbst zu sein

Wie wir uns von limitierenden Rollen befreien und erkennen, wer wir wirklich sind
1. Auflage 2023
ISBN: 978-3-8338-8878-6
Verlag: Graefe und Unzer Verlag

Buch, Deutsch, 190 Seiten, Format (B × H): 139 mm x 211 mm, Gewicht: 245 g

Reihe: Lebenshilfe

Als Frauen dürfen wir heute eigentlich alles sein. Wieso sind aber so viele von uns dennoch nicht glücklich? Wir stecken in zu vielen Rollen fest – Mutter, Ehefrau, Trösterin, Karrierefrau – und verlieren dabei aus den Augen, wer wir wirklich sind und was uns glücklich macht. Sarah Sophie Koch, bekannte TV-Expertin und spirituelle Coachin, hat in ihrer Arbeit mit vielen Frauen die innovative Soul-Woman-Typologie entwickelt. Die Leserin erfährt, wer sie wirklich ist, und findet in ihre eigene weibliche Kraft. Das Buch liefert somit eine Matrix, die uns von falschen Rollen befreit und uns zu unseren tieferen Potenzialen führt. Ein erfüllteres, freieres Leben wird möglich – indem wir uns endlich die Erlaubnis geben, wir selbst zu sein.

Autoren/Hrsg.

Koch, Sarah Sophie

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Die Erlaubnis an dich selbst ist die höchste Form von selbstliebe
Vorwort: Wie alles begann
Die Erlaubnis
Die fünf Soulwomen
Deine reise zu dir selbst
Echte Bergtouren: Soulwomen in meinem Coaching
Schlusswort: Wie 30 Minuten in Singapur mein Leben verändert haben
Danksagung
Die fünf Soulwomen – welche davon bist du?
17 Impulsfrauen, die dich weiterbringen
»Go big or don't go at all«

Über Autor(innen)

Koch, Sarah Sophie
Sarah Sophie Koch ist Diplom-Pädagogin, spirituelle Coachin und bekannt aus TV-Formaten wie »Die Schulermittler«, »Teenie-Mütter« und »Alleinerziehend«. Sie begleitet ihr ausschließlich weibliches Klientel in Fragen der Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung. Zusätzlich bietet sie eine umfangreiche Ausbildung zum Spirituellen Coach und zahlreiche Workshops rund um das Thema Female Power und Spiritualität an.