Lange-Weihs Ich sehe dich nicht

Narzissten erkennen, verstehen und sich befreien
1. Auflage 2026
ISBN: 978-3-662-73755-2
Verlag: Springer
Format: PDF
Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

E-Book, Deutsch, 166 Seiten

Reihe: Psychology (German Language)

Narzissten und narzisstische Dynamiken prägen viele zwischenmenschliche Beziehungen, oft auf schmerzhafte Weise. Dieser Ratgeber begleitet Betroffene auf ihrem Weg aus Abhängigkeit, Manipulation und seelischem Missbrauch. Es vermittelt tiefes Verständnis für die Ursachen, Formen und Mechanismen von Narzissmus und zeigt konkrete Strategien zur Befreiung und Selbstheilung auf. Dabei verbindet es systemische Zusammenhänge, psychologische Hintergründe und Fallbeispiele mit praktischen Übungen, Reflexionen und Meditationen – immer mit einem starken Fokus auf Selbstfürsorge und Abgrenzung.

Dieses Buch hilft Menschen zu empowern, die unter narzisstischen Beziehungen leiden oder sich mit narzisstischen Strukturen auseinandersetzen. Es soll Mut machen, sich abzugrenzen, eigene Stärken zu entdecken und langfristig Heilung und innere Freiheit zu finden. Zugleich fördert es das Verständnis für komplexe psychische Muster und unterstützt Menschen im Umgang mit Narzissmus.

Zielgruppe

Popular/general

Autoren/Hrsg.

Lange-Weihs, Andrea

Inhaltsverzeichnis

Ich sehe dich nicht, aber ich verliere mich dabei.- Systemisch übergreifender Narzissmus.- Narzissmus in der Kindheit.- Lebensräume, Partnerschaft, toxische Beziehungen und Narzissmus.- Glaubenssätze und Narzisstensprüche.- Schwächen von Narzissten und dessen Entmachtung.- Der Wunsch, Narzissten zu heilen und die Gefahr dabei.- Narzissmus und Sexualität.- Trauma und Narzissmus.- Selbsthilfe, was du allein tun kannst.

Über Autor(innen)

Andrea Lange-Weihs studierte Psychologie an der FernUniversität Hagen sowie in Hannover und arbeitet als Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie als Kunst- und Schreibtherapeutin. In ihrer Arbeit verbindet sie psychotherapeutische Beratung mit traumasensiblen, kreativen und ressourcenorientierten Methoden. Sie verfügt über Weiterbildungen unter anderem in Traumatherapie, Hypnosetherapie, Emotionsfokussierter Psychotherapie, Gesprächspsychotherapie sowie lösungsorientierter Kurzzeittherapie. Ergänzend arbeitet sie mit Achtsamkeits-, Resilienz- und Entspannungsverfahren. Als Autorin beschäftigt sie sich insbesondere mit den psychischen Folgen narzisstischer Beziehungen, Selbstwert und innerer Heilung.