E-Book, Deutsch, 240 Seiten, Format (B × H): 170 mm x 240 mm
Reihe: TRIAS
Langendoen-Sertel Taping im Sport
2. Auflage 2026
ISBN: 978-3-432-12247-2
Verlag: Enke
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark
Soforthilfe bei Schmerzen und Verletzungen
E-Book, Deutsch, 240 Seiten, Format (B × H): 170 mm x 240 mm
Reihe: TRIAS
ISBN: 978-3-432-12247-2
Verlag: Enke
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark
Das Taping-Wunder
Die bunten Tapes auf Rücken, Armen und Beinen sind nicht mehr wegzudenken: Was im Profi-Sport bei Behandlung von Verletzungen, Schmerzen und Narben gang und gäbe geworden ist, hilft auch beim Freizeitsport. Doch wie legt man die Tapes richtig an – gerade im Akutfall?
Der erfahrene Sportphysiotherapeut John Langendoen zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie die Tapes optimal kleben und wirksam einsetzen.
- 45 Sport-Tapes für 100 gängige Beschwerden: Egal ob es in Rücken, Knie, Schulter oder Sprunggelenk zwickt: Finden Sie das passende Tape für Ihre Bedürfnisse – zusätzlich gegliedert nach Sportarten.
- Einfach und sicher – auch ohne Vorkenntnisse: Folgen Sie den präzisen Taping-Anleitungen, um Verletzungen vorzubeugen, Ihre Gelenke zu stabilisieren und das Training zu unterstützen.
- Fundiertes Hintergrundwissen: Kurze Erklärungen zur Anatomie helfen Ihnen zu verstehen, was hinter Ihren Beschwerden steckt und wie das Tape wirkt.
Zielgruppe
Gesundheitsinteressierte




