Focusing zum Ausprobieren

Eine Einführung für psychosoziale Berufe
1. Auflage 2016
ISBN: 978-3-497-02627-2
Verlag: Reinhardt Ernst

Buch, Deutsch, Band 13, 156 Seiten, mit Videos, Audioübungen und Arbeitsblättern online, Format (B × H): 149 mm x 229 mm, Gewicht: 279 g

Reihe: Personzentrierte Beratung & Therapie

Manchmal leitet uns in schwierigen Situationen ein vages Körpergefühl, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Diese Lücke zwischen Fühlen und Denken wird im Focusing geschlossen. Über das Spüren des Körpergefühls wird versucht, dieses möglichst genau in Worte zu fassen. Machen wir uns so zugänglich, was der Körper schon weiß, können wir leichter bewusste Entscheidungen im Einklang mit uns selbst treffen. Damit bahnt Focusing den Weg zu persönlicher und professioneller Entwicklung. Mit vielen Übungen und Anleitungen lädt dieses Buch Fachleute zum Ausprobieren ein - mit einem Partner oder im Selbstfocusing. Es vermittelt aber auch spannendes Hintergrundwissen zu Theorie, empirischen Forschungsergebnissen und den Bezug zu Achtsamkeit und neurowissenschaftlichen Konzepten.

Zielgruppe

Psychotherapeuten, Berater, Coaches, Focusing-Begleiter und -Trainer in Ausbildung und Beruf sowie alle, die sich für Persönlichkeitsentwicklung mit Focusing interessieren

Autoren/Hrsg.

le Coutre, Christine

Über Autor(innen)

Dipl.-Psych. Christine le Coutre, Markt Schwaben, Gesprächspsychotherapeutin (GwG), Supervisorin (DGSv, GwG), Focusing-Trainerin (DFG), Erlebnisbezogener Concept Coach und Mediatorin, ist in einem Beratungszentrum in München und in freier Praxis tätig.