Lind Älskad som du är: Om att hitta hem i dig själv

1. Auflage 2025
ISBN: 978-91-8134-898-9
Verlag: BoD - Books on Demand
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

E-Book, Swedish, 174 Seiten

Älskad som du är är en stilla resa genom smärta, sårbarhet och läkning. Utifrån teman som trauma, självkritik, mobbning, ätstörning och kroppens minnen utforskar författaren vad det innebär att möta sig själv, inte med krav, utan med förståelse. Det här är en bok för alla som längtat efter att andas igen, som sökt stillhet mitt i kampen, och som vill hitta vägen hem till sitt hjärta. Med varsam klarhet visar den att läkning inte handlar om att bli någon annan, utan om att minnas vem du redan är. Det här är en bok om att hitta hem till sig själv. Om att våga möta smärtan, sorgen och sprickorna, upptäcka att de bär ljus. Med stilla ord, reflektioner och övningar leder den dig genom livets mörker mot inre ro och självkärlek. Här finns plats för tårar och hopp, för att börja om och för att minnas: Du är inte trasig. Du är mänsklig. Och där du en gång brast kan du nu lysa med guld i sprickorna.

Maria Lind, Stresscoach och Yoga instruktör har använt sig av sin egna erfarenhet samt av behovet att bli hel. Vad det egentligen innebär. Betyder det att du blir som du var eller en ny version. Maria har själv vandrat igenom sorg, tvivel och läkning. Den resan blev grunden till Älskad som jag är. Hon skriver med värme och närvaro om att hitta hem till sig själv, att våga se sitt egna värde. Maria tror att alla kan bli hel bara vi kan se ljuset som kommer emellan sprickorna.

Autoren/Hrsg.

Lind, Maria