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Malisic / Nordstrand | Lebe leichter - Der 12-Wochen-Planer | Buch | 978-3-7751-5892-3 | www.sack.de

Buch, Deutsch, 128 Seiten, Format (B × H): 180 mm x 119 mm, Gewicht: 184 g

Reihe: Lebe leichter

Malisic / Nordstrand

Lebe leichter - Der 12-Wochen-Planer


4. überarbeitete und aktualisierte Auflage 13. Gesamtauflage 2025
ISBN: 978-3-7751-5892-3
Verlag: SCM Hänssler

Buch, Deutsch, 128 Seiten, Format (B × H): 180 mm x 119 mm, Gewicht: 184 g

Reihe: Lebe leichter

ISBN: 978-3-7751-5892-3
Verlag: SCM Hänssler

Leichter werden lässt sich planen! Untersuchungen belegen, dass Menschen, die ein Ernährungstagebuch führen, ihren Schwachpunkten eher auf die Schliche kommen und schneller abnehmen. Plane deshalb deinen Erfolg! Arbeite mit deinem persönlichen Tagebuch.

Mit Eintragungsmöglichkeiten für 12 Wochen, vielen motivierenden Fragen und Anregungen und Platz zum Notieren deiner Vorsätze und Ziele: Damit du es leichter hast, leichter zu werden.

Malisic / Nordstrand Lebe leichter - Der 12-Wochen-Planer jetzt bestellen!

Autoren/Hrsg.

Malisic, Heike
Nordstrand, Beate

Weitere Infos & Material

Malisic, Heike
Heike Malisic (Jg. 1966) ist verheiratet und als Ernährungsberaterin tätig. Sie lehrt an der Schule für christliche Naturheilkunde und entwickelte das ganzheitliche Stressmanagement- und Entspannungskonzept SELAH. Sie ist Referentin, Coach und Autorin und gemeinsam mit Beate Nordstrand Gründerin des Programms "Lebe leichter" sowie des Kurses "Body Spirit Soul".

Heikes Blog: https://heikemalisic.de
Lebe leichter: https://lebe-leichter.com
Body Spirit Soul: https://bodyspiritsoul.de
Body Spirit Soul Podcast: https://bodyspiritsoul.podigee.io

Nordstrand, Beate
Beate Nordstrand (Jg. 1960) ist verheiratet und seit 2003 selbstständige Diätassistentin. Sie ist Autorin, Bloggerin und Podcasterin und entwickelte gemeinsam mit Heike Malisic das Programm "Lebe leichter" sowie den Kurs "Body Spirit Soul". Ihr Herzensanliegen ist es, Menschen Wege zu neuer innerer und geistlicher Orientierung zu eröffnen.

Beates Blog: https://lebe-leichter.org
Lebe leichter: https://lebe-leichter.com
Body Spirit Soul: https://bodyspiritsoul.de
Body Spirit Soul Podcast: https://bodyspiritsoul.podigee.io

Heike Malisic (Jg. 1966) ist verheiratet und als Ernährungsberaterin tätig. Sie lehrt an der Schule für christliche Naturheilkunde und entwickelte das ganzheitliche Stressmanagement- und Entspannungskonzept SELAH. Sie ist Referentin, Coach und Autorin und gemeinsam mit Beate Nordstrand Gründerin des Programms "Lebe leichter" sowie des Kurses "Body Spirit Soul".

Heikes Blog: https://heikemalisic.de
Lebe leichter: https://lebe-leichter.com
Body Spirit Soul: https://bodyspiritsoul.de

Body Spirit Soul Podcast: https://bodyspiritsoul.podigee.io

Beate Nordstrand (Jg. 1960) ist verheiratet und seit 2003 selbstständige Diätassistentin. Sie ist Autorin, Bloggerin und Podcasterin und entwickelte gemeinsam mit Heike Malisic das Programm "Lebe leichter" sowie den Kurs "Body Spirit Soul". Ihr Herzensanliegen ist es, Menschen Wege zu neuer innerer und geistlicher Orientierung zu eröffnen.

Beates Blog: https://lebe-leichter.org
Lebe leichter: https://lebe-leichter.com
Body Spirit Soul: https://bodyspiritsoul.de

Body Spirit Soul Podcast: https://bodyspiritsoul.podigee.io

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