E-Book, Deutsch, 281 Seiten
Mathis / Vetten Dem Körper eine Chance
1. Auflage 1998
ISBN: 978-3-928306-20-1
Verlag: Vier Flamingos
Format: PDF
Kopierschutz: Adobe DRM (»Systemvoraussetzungen)
fünf Tage , die das Leben verändern
E-Book, Deutsch, 281 Seiten
ISBN: 978-3-928306-20-1
Verlag: Vier Flamingos
Format: PDF
Kopierschutz: Adobe DRM (»Systemvoraussetzungen)
Der Therapeut Toni Mathis hat der kranken Gesellschaft den Kampf angesagt. Mit seiner "Gesundheitswoche" verhilft er auch scheinbar aussichtslosen Fällen wieder zum Wohlgefühl im eigenen Körper. Spitzensportler und Topmanager schwören auf den Österreicher genauso wie Hausfrauen oder Senioren. "Geh' zum Toni", sagen viele, wenn der Arzt nicht mehr weiter weiß. Der renommierte deutsche Journalist Detlef Vetten hat eine "Gesundheitswoche" bei Toni Mathis protokolliert und die Biographie des "Mannes mit den goldenen Händen" aufgeschrieben. Und er zeichnete auf, was Mathis über den gesunden Umgang mit dem eigenen Körper zu sagen hat. Tips, die überlebenswichtig sein können.
Autoren/Hrsg.
Weitere Infos & Material
1;Inhalt;7
2;Zum Aufwärmen;9
3;Montag;14
3.1;Das Pogramm;15
3.2;Werners Leiden;17
3.3;Der Unfall;29
3.4;Es wird abgerechnet;43
3.5;Einstiegstest;55
4;Dienstag;62
4.1;Das Pogramm;63
4.2;Aufgegeben wird nicht;65
4.3;Düstere Prognosen;77
4.4;Das Kreuz mit dem Kreuz;89
4.5;Rückengymnastik;103
5;Mittwoch;108
5.1;Das Programm;109
5.2;Bergauf;111
5.3;Tonis Hand-Werk;125
5.4;Nur kleine Kraftakte;139
5.5;Rezepte und Küchentips;153
6;Donnerstag;160
6.1;Das Programm;161
6.2;Schuß vor den Bug;163
6.3;Sportler und andere Menschen;177
6.4;Wer sieht hier alt aus?;189
6.5;Fit im Beruf;201
7;Freitag;208
7.1;Das Programm;209
7.2;Werner sieht Land;213
7.3;Revision;225
7.4;Aufs "Wie" kommt es an;233
7.5;Gymnastik zur Anschauung;247
8;Zum Auslaufen;268
