Liebe Besucherinnen und Besucher,
aufgrund unseres Sommerfestes sind wir am 03. September 2026 bis 14 Uhr erreichbar. Am 04. September 2026 sind wir wieder wie gewohnt für Sie da. Vielen Dank für Ihr Verständnis.
Ihr Team von Sack Fachmedien
Buch, Deutsch, 102 Seiten, Format (B × H): 150 mm x 230 mm
Wege aus der Stressfalle
Buch, Deutsch, 102 Seiten, Format (B × H): 150 mm x 230 mm
ISBN: 978-3-497-02404-9
Verlag: Ernst Reinhardt Verlag
Die Aufgaben für LehrerInnen nehmen stetig zu - Lehrkräfte
fühlen sich immer häufiger überfordert und ausgelaugt.
Dieses Buch zeigt einen gesunden Weg aus der
Stressfalle. Es hilft LehrerInnen dabei, achtsam gegenüber
den eigenen Bedürfnissen und Gefühlen zu werden,
sich auf die wichtigen Aufgaben zu konzentrieren und so
wieder klar durch den Stress-Dschungel blicken zu können.
Zu Beginn des Buches ermöglicht ein Fragebogen eine erste
Standortbestimmung. Mithilfe von fünf Prinzipien geht
es dann Schritt für Schritt auf die "Reise" zu mehr Achtsamkeit
im Schulalltag.
Durch die vielen Beispiele, Checklisten und Arbeitshilfen
wird das Buch zu einer Überlebenshilfe im täglichen Schulalltag.
