Micus Die Glückskurve des Lebens

Warum es ab der Lebensmitte nur noch bergauf geht
1. Auflage 2017
ISBN: 978-3-96121-103-6
Verlag: mvg
Format: PDF
Kopierschutz: 0 - No protection

E-Book, Deutsch, 192 Seiten

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass die Glückskurve des Lebens ähnlich wie ein U verläuft. Jugendliche und junge Erwachsene sind bis zum Alter von etwa 30 Jahren noch recht zufrieden mit ihrem Leben. Danach geht's gefühlsmäßig bergab. Man wird immer unglücklicher, bis man im Alter von 42,5 Jahren den Tiefpunkt erreicht: Und jetzt? Danach steigt bei vielen das Zufriedenheitsniveau unaufhörlich wieder an. Doch woran liegt das? Dieses 'Glück' ist nicht einfach ein Geschenk der Biologie oder der Lebenserfahrung, sondern kann bewusst gesteuert werden. In ihrem neuen Ratgeber erklärt Andrea Micus das Phänomen der Glückskurve und zeigt, was man tun kann, um die Intensität und die Dauer des neuen Glücks zu lenken und zu beeinflussen. Anhand vieler Beispiele und Übungen kann man lernen, für sich den besten Weg in die neue Lebensphase zu finden. Erfrischende Erfahrungsberichte älterer Frauen und Männer machen Mut und nehmen die Angst vorm Älterwerden: werden Sie älter, es lohnt sich!

Andrea Micus, Germanistin, schreibt seit vielen Jahren für auflagenstarke Publikumszeitschriften. Als Buchautorin ist sie erfolgreich als einfühlsame Biografin und bekannt für ihre fundierten Ratgeber, besonders zum Thema Partnersuche. Ihre Themen drehen sich um alles, was Frauen bewegt: Liebe, Familie und Partnerschaft, Krankheit und Trennung, Aufbruch und Neustart, häufig im Ausland. Schwerpunktmäßig schreibt sie für die Altersgruppe 50 plus, die Generation, die noch richtig Gas geben will. Sie ist in dritter Ehe verheiratet und hat zwei Kinder und zwei Hunde und lebt im westfälischen Höxter und spanischen Valencia. Homepage: www.andreamicus.de

Autoren/Hrsg.

Micus, Andrea

Inhaltsverzeichnis

1;INHALT;0
1.1;VORWORT;9
1.2;DAS GLÜCK IST EIN »U«;13
1.3; DAS REZEPT FÜR IHR GANZ PERSÖNLICHES GL;37
1.4;POSITIVES DENKEN _ DER GENERALSCHLÜSSEL;41
1.5;GELASSENHEIT _ DIE HERRLICHE LEBENSART D;59
1.6;LIEBE _UND ZWAR SOVIEL WIE MÖGLICH;71
1.7;SOZIALE KONTAKTE _ SIE HALTEN UNSMOLLIG;89
1.8;KREATIVITÄT _ QUERDENKEN UNDVON KÜNSTLER;107
1.9;ABWECHSLUNG _DAMIT DAS LEBENWIEDER KOPF;123
1.10;EIGENVERANT-WORTUNG _ SCHREIBEN SIE IHR;147
1.11;SINNVOLLES TUN UND ANDEREN HELFEN;171
1.12;UND NOCH ZUM SCHLUSS ...;183
1.13;ANHANG;185

Über Autor(innen)

Andrea Micus, Germanistin, schreibt seit vielen Jahren für auflagenstarke Publikumszeitschriften. Als Buchautorin ist sie erfolgreich als einfühlsame Biografin und bekannt für ihre fundierten Ratgeber, besonders zum Thema Partnersuche.
Ihre Themen drehen sich um alles, was Frauen bewegt: Liebe, Familie und Partnerschaft, Krankheit und Trennung, Aufbruch und Neustart, häufig im Ausland. Schwerpunktmäßig schreibt sie für die Altersgruppe 50 plus, die Generation, die noch richtig Gas geben will.
Sie ist in dritter Ehe verheiratet und hat zwei Kinder und zwei Hunde und lebt im westfälischen Höxter und spanischen Valencia. Homepage: www.andreamicus.de