Buch, Deutsch, 125 Seiten, Broschur, Format (B × H): 106 mm x 175 mm, Gewicht: 130 g
Reihe: Achtsam leben
Buch, Deutsch, 125 Seiten, Broschur, Format (B × H): 106 mm x 175 mm, Gewicht: 130 g
Reihe: Achtsam leben
ISBN: 978-3-95803-080-0
Verlag: Scorpio Verlag
Achtsamkeitstrainerin Susanne Moeberg unterstützt hochsensible Menschen, trotz äußerer Reizüberflutung bei sich selbst zu bleiben. Mit praktischen Übungen zur Stressreduktion und der Wahrnehmung eigener Bedürfnisse lässt sich die Seele auch in herausfordernden Zeiten schützen.