E-Book, Deutsch, 76 Seiten
Müller / Spellner Sport an Stationen 9 10
1. Auflage 2023
ISBN: 978-3-403-36833-5
Verlag: Auer Verlag
Format: PDF
Kopierschutz: 0 - No protection
Übungsmaterial zu den Kernthemen des Lehrplans 9/10 (9. und 10. Klasse)
E-Book, Deutsch, 76 Seiten
ISBN: 978-3-403-36833-5
Verlag: Auer Verlag
Format: PDF
Kopierschutz: 0 - No protection
Mit der Stationen-Reihe trainieren Ihre Schüler gleichzeitig methodische und inhaltliche Lernziele. Die Arbeit an Stationen fördert das selbstständige Lernen jedes einzelnen Schülers. Durch die Vielfalt der Aufgabenstellungen und Übungsformen lernen alle Schüler trotz unterschiedlichster Lernvoraussetzungen besonders nachhaltig und eignen sich die entsprechenden Kompetenzen an. Die Inhalte der einzelnen Stationen decken die Kernthemen der Lehrpläne Sport für die Klassen 9/10 ab.
So gelingt es Ihnen, einen abwechslungsreichen Sportunterricht zu gestalten!
Die Materialien sind auch für fachfremd unterrichtende Lehrer geeignet.
Die Themen dieses Bandes:
- Kondition
- Aerobic
- Tanz
- Handball
- Kräfte messen
Der Band enthält:
- 8 bis 12 Stationen pro Themenbereich
- viele Fotos zur Veranschaulichung der Bewegungsabläufe
Autoren/Hrsg.
Weitere Infos & Material
1;Vorwort;4
2;Materialaufstellung und Hinweisezu den einzelnen Stationen;5
3;Verbesserung der Kondition;12
3.1;Station 1: Seitspringer;12
3.2;Station 2: Fahrradfahrer;13
3.3;Station 3: Zeitläufer;14
3.4;Station 4: Abschlagslauf;15
3.5;Station 5: Slalomlauf;16
3.6;Station 6: Nikolausläufer;17
3.7;Station 7: Dreisprung;18
3.8;Station 8: Würfellauf;19
3.9;Station 9: Hürdenlauf;20
3.10;Station 10: Pyramidenlauf;21
3.11;Station 11: Ballkampf;22
3.12;Station 12: Im Kleinschritt;23
3.13;Laufzettel „Verbesserung der Kondition“;24
4;Aerobic/Fitness;25
4.1;Station 1: Hüften-Hula-Hoop;25
4.2;Station 2: Arm-Hula-Hoop;26
4.3;Station 3: Pezzi-Balance;27
4.4;Station 4: Therafitness;28
4.5;Station 5: Beinpumpe;29
4.6;Station 6: Kickpower;30
4.7;Station 7: Seitstep;31
4.8;Station 8: Frontstep;32
4.9;Station 9: Backstep;33
4.10;Station 10: Kombistep;34
4.11;Station 11: Kreuzdehner;35
4.12;Station 12: Kniekreuzer;36
4.13;Laufzettel „Aerobic/Fitness“;37
5;Tanz;38
5.1;Station 1: Doppelter Seitstep;38
5.2;Station 2: Doppelter Frontstep;39
5.3;Station 3: Doppelter Backstep;40
5.4;Station 4: V-Step;41
5.5;Station 5: Weight-Step;42
5.6;Station 6: Kreuzstep;43
5.7;Station 7: Sprungstep;44
5.8;Station 8:Doppelter Seitstep und Sprungstep mit Drehung;45
5.9;Station 9:Doppelter Frontstep, doppelter Backstep und V-Step mit Drehung;46
5.10;Station 10:Kreuzstep und Weight-Step mit Drehung;47
5.11;Station 11: Zweier-Grundschritt-Choreo;48
5.12;Station 12: Vierer-Grundschritt-Choreo;50
5.13;Laufzettel „Tanz“;52
6;Handball;53
6.1;Station 1: Sprint – Trab;53
6.2;Station 2: Streckensprint;54
6.3;Station 3: Sprung- und Schwungläufe;55
6.4;Station 4: Handgelenkpass;56
6.5;Station 5: Druckpass;57
6.6;Station 6: Rückhandpass;58
6.7;Station 7: Bodenpass;59
6.8;Station 8: Unterarmpass;60
6.9;Station 9: Tor-Sprungwurf;61
6.10;Station 10: Dribbeln;62
6.11;Station 11: Werfen in Bewegung;63
6.12;Station 12: 1:1-Abwehr;64
6.13;Station 13: Annahme;65
6.14;Laufzettel „Handball“;66
7;Kräfte messen;67
7.1;Station 1: Ballkniebeuge;67
7.2;Station 2: Kastenrückenlieger;68
7.3;Station 3: Kastenbauchlieger;69
7.4;Station 4: Flaschenkönig;70
7.5;Station 5: Trizepsdrücker;71
7.6;Station 6: Sprossenwandhänger;72
7.7;Station 7: Waage;73
7.8;Station 8: Einarm-Liegestütz;74
7.9;Station 9: Taillendreher;75
7.10;Station 10: Bauchstraffer;76
7.11;Station 11: Ausfallschritt;77
7.12;Station 12: Seitschwung;78
7.13;Station 13: Rudern;79
7.14;Station 14: Stehaufmännchen;80
7.15;Station 15: Diagonal-Stretching;81
7.16;Station 16: Seit-Liegestütz;82
7.17;Laufzettel „Kräfte messen“;83
