Ortner Tapping

Leben ohne Stress
1. Auflage 2022
ISBN: 978-3-95803-520-1
Verlag: Scorpio Verlag
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

E-Book, Deutsch, 304 Seiten

Der einfache Weg, sich endlich zu entspannen Basierend auf dem Meridian-Klopfen (bekannt als EFT Emotional Freedom Technique) hat Nick Ortner eine revolutionäre neue Selbsthilfe-Methode entwickelt. Durch das Berühren einiger leicht zu erlernender Akupressurpunkte und eine einfache Meditation gelangt man in wenigen Minuten zu Schmerzlinderung, Entspannung und Gelassenheit. In den USA wird diese Methode bereits von Millionen Menschen erfolgreich angewendet.

Nick Ortner leitet das Unternehmen TAPPING SOLUTION, das Meridian-Klopfen als naturheilkundliche Methode für jedermann zugänglich machen will. Er lebt in Connecticut, USA, und unterrichtet seine Methode weltweit in Seminaren.

Autoren/Hrsg.

Ortner, Nick

Leseproben

EINLEITUNG

Wahrscheinlich wirkte ich ziemlich lächerlich. Oder meinte zumindest, dass ich lächerlich wirkte.

Es war im Frühjahr 2004. Ich saß allein da, starrte auf einen Bildschirm, führte Selbstgespräche und beklopfte verschiedene Stellen meines Körpers. Hätten Sie mich durchs Fenster beobachtet, hätten Sie vielleicht vermutet, dass da ein Verrückter saß.

Tatsächlich machte mich gerade etwas ein bisschen verrückt. Die Nackenschmerzen, mit denen ich an diesem Morgen aufgewacht war, waren so schlimm, dass ich keine Ahnung hatte, wie ich den Tag überleben sollte. Sie kennen sicherlich diese Art von Schmerzen, die ich meine. Sie schlafen in der falschen Haltung, wachen auf und haben einen steifen Hals. Manchmal hält das auch zwei oder drei Tage lang an, und in dieser Zeit können Sie den Kopf nur langsam bewegen. Für den Rest der Welt sehen Sie wie ein Roboter aus.

Ich war so ziemlich zu allem bereit, um den Schmerz zum Verschwinden zu bringen.

Dazu gehörte auch so etwas Seltsames wie das Klopfen.

Ich hatte schon viel vom »Klopfen« oder EFT (Techniken der Emotionalen Freiheit) gehört. Es sollte eine Kombination aus alter chinesischer Akupressur und moderner Psychologie sein und galt bei zahlreichen Problemen als Heilmittel. Ich hatte eine Wundergeschichte nach der anderen gelesen und dachte mir deshalb: »Warum nicht? Ich könnte es eigentlich mal ausprobieren und sehen, was passiert.«

Zu meinem Erstaunen verschwanden die Schmerzen nicht erst nach Tagen, sondern innerhalb von zehn Minuten. Was für eine Erleichterung, dass ich meinen Hals wieder wie ein normaler Mensch bewegen konnte! Es ging mir den ganzen Tag über gut! Diese Klopferei tatsächlich!

Zufrieden, dass ich schmerzfrei war, wollte ich mich wieder meinem Tagesablauf widmen. Aber plötzlich wurde mir klar: Es ging hier um sehr viel mehr als nur um Nackenschmerzen. Wenn das Klopfen bei meinem Hals und Nacken funktionierte, wie konnte es mir dann sonst noch helfen? Wie viele von uns hatte ich eine bestimmte Weltsicht – und dazu gehörte, dass es so etwas wie sofortige Schmerzfreiheit nicht gab. Dieses kleine Experiment öffnete meinen Geist für einen Ozean an Möglichkeiten, über die ich zuvor noch nie nachgedacht hatte.

Seien wir ehrlich: Vielen von uns wurde beigebracht, dass es eine gewisse Zeit dauert, um ein Problem »in Ordnung zu bringen« oder um etwas zu verändern – falls wir überhaupt davon ausgehen, dass es gelöst werden kann. Was aber wäre, wenn Schmerzen, gesundheitliche Beeinträchtigungen, Süchte, Gewichts-, Beziehungs- und finanzielle Probleme wirklich gelöst werden – und zwar auf schnelle und einfache Art und Weise? Was wäre, wenn das Unmögliche tatsächlich möglich wäre?

Das waren die Gedanken, die mir nach meiner ersten Klopferfahrung durch den Kopf gingen. Vielleicht hatten die Nackenschmerzen ja die Blutzufuhr zum Gehirn eingeschränkt – und ich war erst jetzt in der Lage, klarer zu denken! Ich begann zu erkennen – und mir vorzustellen –, was ich in meinem Leben noch verändern und wie ich den Menschen, die ich liebte, helfen konnte.

Zuerst war es bloß ein Hobby. Ich übte das Klopfen ausgiebig bei mir selbst aus und begann dann, mit Freunden und Familienangehörigen zu arbeiten. Bald hatte ich private Klienten. Die Menschen in meiner Umgebung lernten schnell, dass sie sich besser gleich zum Klopfen bereit machten, wenn sie sich mit mir über ein beliebiges Problem in ihrem Leben austauschten – ob es sich nun um ein körperliches Leiden oder eine hinderliche Emotion handelte! Ich verschonte niemanden und bestand darauf, dass jeder diese unglaubliche Technik ausprobieren sollte.

Immer wieder war ich davon fasziniert, was ich da erlebte. Damals ordnete ich alle Resultate einfach in folgende Kategorie ein: »Keine Ahnung, wie es funktioniert, aber es funktioniert, und nur das ist mir wichtig!« Aber inzwischen geben die neuesten Erkenntnisse aus Wissenschaft und Forschung Aufschluss über die Prinzipien, die dem Klopfprozess zugrunde liegen, und die Gründe, weshalb er eine solch radikale und positive Veränderung bewirken kann.

Als ich auf EFT stieß, wurde die Technik bereits von Zehntausenden oder Hunderttausenden von Menschen weltweit eingesetzt. Es gab eine blühende Gemeinschaft, deren Mitglieder diese Prinzipien gemeinsam erforschten und sich über die Ergebnisse austauschten. Aber trotzdem betrachtete man den Prozess mit sehr viel Skepsis. Ich verspürte den dringenden Wunsch, zur weiteren Verbreitung dieses Werkzeugs beizutragen.

Ohne Filmerfahrung und mit einem begrenzten Budget, das aus ausgereizten Kreditkarten und ein paar kleinen Krediten bestand, beschloss ich, einen Dokumentarfilm zu drehen, der die unglaublichen Resultate durch EFT festhielt. Ich bat meine jüngere Schwester Jessica und meinen besten Freund, Nick Polizzi (ja, es gibt hier zwei Nicks), um Unterstützung und machte mich daran, die Wirkungen dieser Technik auf eine greifbare, konkrete Weise zu dokumentieren. Der Film sollte nicht nur spannend sein und die erstaunlichen Ergebnisse zeigen, sondern den Zuschauern auch vermitteln, wie sie die Technik anwenden konnten.

Die ersten sechs Monate verbrachten wir damit, durchs Land zu reisen und jede Menge Fachleute, Ärzte, Psychologen, Psychiater, auf dem Gebiet der Persönlichkeitsentwicklung spezialisierte Referenten sowie Bestsellerautoren zu interviewen, die selbst EFT einsetzten. Immer wieder teilten sie ihre persönliche Leidenschaft, ihren Enthusiasmus und ihre positiven Erfahrungen mit uns. Das Filmmaterial war zwar faszinierend und informativ, aber es erzählte nicht die ganze Geschichte. Es war wichtig, auch die Geschichten von ganz normalen Leuten zu filmen, die diese Technik anwendeten, und nicht einfach nur auf deren früheren Erfahrungen einzugehen, sondern auch EFT-Ergebnisse in Echtzeit zu zeigen.

Und das führte mich und Nick Polizzi im Herbst 2007 in das Haus von Jodi McDonald. Jodi litt an Fibromyalgie, einer schmerzhaften und oft falsch diagnostizierten Erkrankung. Wir besuchten sie in ihrem Haus in Austin, Texas, um sie vor einer Veranstaltung zu filmen, die ein paar Wochen später stattfinden sollte: Zehn Personen mit verschiedenen schweren Problemen – chronischen Rückenschmerzen, Fibromyalgie, Trauer, Schlaflosigkeit usw. – kamen zusammen, um herauszufinden, wie ihnen EFT bei ihren Beschwerden helfen konnte.

Wir waren vor Ort, um Jodis Erkrankung und ihre Beschwerden vor dem Beginn der Klopfarbeit zu dokumentieren. Ich freute mich darauf, Jodi zu begegnen, um herauszufinden, was in ihrem Leben vorging und wie EFT helfen konnte.

Wenn man Jodis strahlendes Lächeln und ihre lebhaften Augen sah, wollte man nicht glauben, unter welchen Schmerzen sie litt. Häufig konnte sie nur am Boden kriechen, und im Laufe einer typischen Nacht wachte sie fünfzehn bis zwanzig Mal von ihren Schmerzen auf. Man hätte auch nicht vermutet, dass sie aufgrund ihrer chronischen Knieschmerzen gezwungen war, die langen Naturwanderungen aufzugeben, an denen sie sich jahrelang erfreut hatte.

Aber in Wahrheit waren Jodis Schmerzen so heftig, dass sie kaum eine kurze Treppe hinaufkam. Acht Jahre nach ihrer Diagnose bestimmte die Fibromyalgie ihr Leben – und ruinierte es langsam.

Als Lehrerin, Heilerin, angehende Schriftstellerin, Ehefrau und Mutter von vier Kindern war Jodi entschlossen, weiterhin voll und ganz zu leben. Egal wie stark die Schmerzen auch waren – sie konnte es einfach nicht akzeptieren, dass ihre Krankheit »unheilbar« sei, wie die Ärzte sagten. Da sie fest an die positive Psychologie und das Gesetz der Anziehung glaubte, war sie entschlossen, weiter zu lächeln. Sie weigerte sich einfach, ihr Leben aufzugeben.

Nachdem wir einige Minuten lang mit Jodi gesprochen hatten, waren zwei Dinge offensichtlich. Erstens hatte sie als junges Mädchen einige traumatische Ereignisse durchlebt. Dazu gehörte auch, dass sie mitansehen musste, wie ihre Mutter von ihrem Vater geschlagen wurde. Zweitens hatte Jodi es sich trotz allem zur Aufgabe gemacht, ein positiver, produktiver Mensch zu sein, der die meiste Zeit damit verbrachte, anderen zu helfen.

Sie tat ihr Bestes, um glücklich zu sein, ging zu all den richtigen Ärzten und probierte alternative Heilweisen aus. Sie hätte alles dafür getan, um ihre Schmerzen zu beseitigen und geheilt zu werden, aber es funktionierte einfach nicht. Was ging da vor sich? Und konnte diese seltsame Technik ihr helfen?

Mein Herz schlug für Jodi, und ich hätte gerne sofort mit ihr EFT gemacht. Aber ich musste damit warten, denn wir hatten vereinbart, dass sie erst einige Wochen später auf der viertägigen Veranstaltung in die Arbeit eingeführt werden würde.

Nachdem Jodi uns ihre Geschichte erzählt hatte (und sicherlich auch das leckerste Essen auf der ganzen Reise für uns gekocht hatte), waren Nick und ich wieder unterwegs. Wir besuchten die anderen wunderbaren Menschen, die zur Veranstaltung eingeladen waren...

Über Autor(innen)

Nick Ortner leitet das Unternehmen TAPPING SOLUTION, das Meridian-Klopfen als naturheilkundliche Methode für jedermann zugänglich machen will. Er lebt in Connecticut, USA, und unterrichtet seine Methode weltweit in Seminaren.