Buch, Deutsch, 172 Seiten, Format (B × H): 190 mm x 240 mm
Reihe: Alpin-Lehrplan (ehem. BLV)
Buch, Deutsch, 172 Seiten, Format (B × H): 190 mm x 240 mm
Reihe: Alpin-Lehrplan (ehem. BLV)
ISBN: 978-3-7633-6097-0
Verlag: Rother Bergverlag
Sicher rauf und wieder runter: vom Üben in der Halle bis zum selbstständigen Vorstieg im alpinen Gelände. Grundlagen, Ausrüstung, Kletter- und Sicherungstechniken, Trainingsmethoden. Bouldern, Kletterspiele, Klettern mit Kindern. Unfälle und typische Fehler vermeiden.




