Power fürs Gehirn | Buch | 978-3-7306-0690-2 | sack.de

Buch, Deutsch, 256 Seiten, Format (B × H): 139 mm x 208 mm, Gewicht: 381 g

Power fürs Gehirn


244 Wege zu mehr Leistung, Gesundheit und Glück

Buch, Deutsch, 256 Seiten, Format (B × H): 139 mm x 208 mm, Gewicht: 381 g

ISBN: 978-3-7306-0690-2
Verlag: Anaconda Verlag

Stärken Sie Ihr Gedächtnis, verbessern Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit, bleiben Sie mental flexibel – und das bis ins hohe Alter! Power fürs Gehirn zeigt Ihnen 244 Wege, wie Sie Ihre kleinen grauen Zellen so richtig auf Trab bringen. Einfach, schnell und alltagstauglich lernen Sie, wie positiv sich eine gesunde Ernährung, gezielte Bewegung und eine ausgeglichene Lebenseinstellung auf Ihr Gehirn auswirken. Zahlreiche praktische Übungen helfen Ihnen zudem, Ihre Gehirnleistung in kürzester Zeit zu optimieren. Lassen Sie sich inspirieren, denn Gesundheit und Wohlbefinden beginnen im Kopf!
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