Priggemeier | MEN`S HEALTH Hardgainer-Guide | E-Book | www.sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 141 Seiten

Reihe: Motorbuch Verlag

Priggemeier MEN`S HEALTH Hardgainer-Guide

Muskelaufbau mit Masterplan: 12 Workouts für 12 Monate. Richtig trainieren - Richtig ernähren - Richtig relaxen
1. Auflage 2023
ISBN: 978-3-613-31227-2
Verlag: Motorbuch Verlag
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Muskelaufbau mit Masterplan: 12 Workouts für 12 Monate. Richtig trainieren - Richtig ernähren - Richtig relaxen

E-Book, Deutsch, 141 Seiten

Reihe: Motorbuch Verlag

ISBN: 978-3-613-31227-2
Verlag: Motorbuch Verlag
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Der MEN'S HEALTH Hardgainer-Guide ist die Schritt-für-Schritt-Anleitung auf dem Weg zum Traumkörper. Hardgainer zu sein ist nämlich kein unabänderliches Schicksal, denn die genetische Disposition ist nur ein Faktor für erfolgreichen Muskelaufbau. Die Anti-Lauch-Strategie hilft dabei, an den richtigen Stellschrauben zu drehen.

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Autoren/Hrsg.

Priggemeier, Sebastian
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