Ray Long | Key Muscles of Yoga | E-Book | www.sack.de
E-Book

E-Book, Englisch, 244 Seiten

Ray Long Key Muscles of Yoga

Scientific Keys Volume I
1. Auflage 2014
ISBN: 978-1-4835-2436-8
Verlag: BookBaby
Format: EPUB
 Kopierschutz: Adobe DRM (»Systemvoraussetzungen)

Scientific Keys Volume I

E-Book, Englisch, 244 Seiten

ISBN: 978-1-4835-2436-8
Verlag: BookBaby
Format: EPUB
 Kopierschutz: Adobe DRM (»Systemvoraussetzungen)

This book offers a scientific approach to understanding the practice of hatha yoga. Through full-color, three-dimensional illustrations of major muscles, tendons, and ligaments, Ray Long describes the practice and benefits of hatha yoga. Specific anatomical and physiological descriptions highlight the agonist, antagonist, and synergist muscles that come into play with each pose. Volume I of the series describes the key muscles of hatha yoga and how they are utilized. From beginners to experts, this book will become a constant companion.

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Autoren/Hrsg.

Ray Long, MD, FRCSC
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