Ray Long | Key Poses of Yoga | E-Book | www.sack.de
E-Book

E-Book, Englisch, 224 Seiten

Ray Long Key Poses of Yoga

Scientific Keys, Volume II
1. Auflage 2014
ISBN: 978-1-4835-2437-5
Verlag: BookBaby
Format: EPUB
 Kopierschutz: Adobe DRM (»Systemvoraussetzungen)

Scientific Keys, Volume II

E-Book, Englisch, 224 Seiten

ISBN: 978-1-4835-2437-5
Verlag: BookBaby
Format: EPUB
 Kopierschutz: Adobe DRM (»Systemvoraussetzungen)

This book offers a scientific approach to understanding the practice of hatha yoga. Through four-color, three-dimensional illustrations of major muscles, tendons, and ligaments, Ray Long describes the practice and benefits of hatha yoga. Specific anatomical and physiological descriptions highlight the agonist, antagonist, and synergist muscles that come into play with each pose. Volume II of the series illustrates the correct muscle use during key poses of hatha yoga. From beginners to experts, this book will become a constant companion.

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Autoren/Hrsg.

Ray Long, Md
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