Reiche | Meine Yoga-Pause für zu Hause | E-Book | www.sack.de
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E-Book, Deutsch, 144 Seiten

Reiche Meine Yoga-Pause für zu Hause

Have a break
1. Auflage 2017
ISBN: 978-3-426-43670-7
Verlag: Knaur Balance eBook
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

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E-Book, Deutsch, 144 Seiten

ISBN: 978-3-426-43670-7
Verlag: Knaur Balance eBook
Format: EPUB
 Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

Coach und Yoga-Lehrerin Ulrike Reiche zeigt, wie kleine, eingestreute Pausen über den Tag verteilt werden können. Sie tragen wesentlich dazu bei, dass wir unsere Gesundheit erhalten und gelassener durchs Leben gehen.
Ob Homeoffice, Familie versorgen oder Angehörige pflegen – auch im Alltagstrubel zu Hause ist es wichtig, immer wieder frische Energie zu tanken. Die einfachen Übungen und Meditationen sind ideal, um zu Hause Ruhe und Entspannung zu finden – für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit.

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Autoren/Hrsg.

Reiche, Ulrike

Weitere Infos & Material

Reiche, Ulrike
Ulrike Reiche ist Coach und Yoga-Lehrerin. Sie berät seit 2004 Privatpersonen und Unternehmen rund um Gesundheit und Beruf. Parallel bietet sie regelmäßige Yoga-Kurse an und arbeitet als Ausbilderin und Referentin in Fortbildungen.

Ulrike Reiche ist Coach und Yoga-Lehrerin. Sie berät seit 2004 Privatpersonen und Unternehmen rund um Gesundheit und Beruf. Parallel bietet sie regelmäßige Yoga-Kurse an und arbeitet als Ausbilderin und Referentin in Fortbildungen.

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