Reichel DOEDL-Methode

Selbstmanagement im Studium
1. Auflage 2017
ISBN: 978-3-946943-02-0
Verlag: Studienscheiss
Format: EPUB
Kopierschutz: 0 - No protection

E-Book, Deutsch, 144 Seiten

Nimm dein Studium selbst in die Hand und starte richtig durch!
Hast du dein Studium im Griff? Oder ist es anders herum? Viele Studenten fühlen sich überfordert und wissen nicht, wie sie ihren Unialltag organisieren sollen. Wie auch? Es zeigt ihnen schließlich niemand! Aber damit ist jetzt Schluss: In diesem Buch lernst du, wie du zielorientiert und entspannt studieren kannst, ohne dich selbst auszubeuten.

Das hier ist deine Anleitung für ein glückliches und selbstbestimmtes Studium
Dazu sehen wir uns Schritt für Schritt die fünf DOEDL-Prinzipien an und lernen die Strukturen kennen, die deine neue Arbeitsweise prägen werden. Damit das Ganze nicht so trocken bleibt, bekommst du bei jeder Gelegenheit Beispiele aus dem Unialltag und Best-Practice-Anleitungen.

Das sind die fünf Prinzipien der DOEDL-Methode:

• D wie Durchblicken
• O wie Organisieren
• E wie Einteilen
• D wie Durchführen
• L wie Loslassen

Nach jedem Kapitel gibt es noch ein paar Tipps und Tricks für dich in diesen drei Kategorien:

• Auf einen Blick: Knackige Übersicht und kurze Zusammenfassung der wichtigsten Punkte aus dem Kapitel.
• Aufgabe: Praxistipps und Aufgaben für dich, damit du die neuen Methoden direkt ausprobieren und anwenden kannst.
• Lesetipps: Weiterführende Quellen und interessante Bücher, die zum Thema passen und einen echten Mehrwert bieten.

Mit der DOEDL-Methode wirst du zum perfekten Selbstmanager und bekommst endlich das Studentenleben, das du verdienst. Dabei ist es egal, ob du eher zu den Planungsfreaks gehörst oder lieber in den Tag hinein lebst - ab sofort hast du für jede Herausforderung in deinem Studium einen Plan in der Tasche, denn: DOEDL geht immer!

Zielgruppe

Studentinnen und Studenten, Studieninteressierte, Studienanfänger, Eltern oder Verwandte von Studierenden, Studierende, Fernstudenten, angehende Studenten, Abiturienten

Autoren/Hrsg.

Reichel, Tim

Leseproben

Obenrum frei machen   Dein Kopf ist voll.   Täglich musst du an tausend Dinge denken: Heute Nachmittag noch zur Uni, danach muss das Buch zurück zur Bib. Später noch einkaufen, dann ab zum Sport und den Dozenten per E-Mail nach der nächsten Prüfung fragen. Morgen ist das Treffen mit der Lerngruppe und übermorgen der Geburtstag von…   Jeden Tag kommst du mit hunderten neuen Dingen in Kontakt, die du irgendwie aufnehmen, verarbeiten und bewerten musst. Du ertrinkst förmlich in den sich dir bietenden Möglichkeiten und wirst von viel zu vielen Aufgaben überschwemmt.   Doch was passiert mit all diesen Informationen, Terminen und wichtigen Erinnerungen, die du nicht vergessen darfst?   Richtig: Sie wuseln in deinem Kopf herum.   Und: Sie blockieren dich!   Deshalb müssen sie da raus. Du musst Platz schaffen und deinen Kopf von all den Ideen und Infos befreien, damit du dich konzentriert mit deinen Aufgaben beschäftigen kannst und nicht ständig abgelenkt wirst.   Der Plan ist also: Wir nehmen alles, was dir durch den Kopf geht, und speichern es irgendwo anders ab. Damit sorgen wir dafür, dass deine internen Ressourcen wieder frei werden und du keine Energie aufwenden musst, um dir Sachen ins Gedächtnis zu rufen.   Dafür nutzen wir eine Abwandlung der bekannten Getting-Things-Done-Methode von David Allen und führen eine einfache, externe Ablage ein.   Über die letzten Jahre ist die Getting-Things-Done-Methode (kurz: GTD-Methode) zu einer der erfolgreichsten Produktivitätstechniken geworden. Unter anderem auch, weil das System dem Nutzer nicht vorschreibt, wie er seine Arbeit zu verrichten hat, sondern den Fokus auf das Erfassen und Organisieren von Aufgaben legt.   Im Prinzip besteht die Methode nur darin, dass du alle Aufgaben, Ziele, Termine und Deadlines aufschreibst und ordnest. Aber diese Technik hat es in sich und sorgt dafür, dass alles, woran du denken musst, aus dem Kopf verbannt wird.   Dadurch bekommst du Klarheit und hast den Kopf für das Wesentliche frei. Alles andere steht dann auf deiner To-do-Liste und belastet dich nicht mehr. Die GTD-Methode ist einfach anzuwenden und bringt dir schon nach kurzer Zeit erste Erfolgserlebnisse. Trotzdem musst du einige Grundprinzipien beachten.   Mit diesen drei Schritten löst du das Chaos in deinem Kopf auf:   Schritt 1: Verbanne alles aus deinem Kopf! • Schreibe alles auf: Jede kleine Aufgabe, Frist oder Erinnerung, die du nicht vergessen darfst! • Vorteil: Dein Kopf ist nicht länger verstopft und du musst dich nicht ständig unterbewusst an viele verschiedene Dinge erinnern. Das spart Energie und erhöht außerdem deine Konzentration.   Schritt 2: Bestimme sofort den ersten Schritt! • Lege bei jeder Aufgabe ganz konkret fest, wie du anfangen möchtest! • Vorteil: Du weißt direkt, wie du loslegen kannst und wirst später nicht ausgebremst, wenn du dir die Aufgabe vornimmst. Die schriftliche Fixierung motiviert zusätzlich.   Schritt 3: Ordne deine Liste! • Ordne deine To-do-Liste nach Kategorien! Gehe deine Liste regelmäßig durch und halte deine Übersicht aktuell! • Vorteil: Du hast einen genauen Überblick über deine Aufgaben und Ziele. Du weißt, welche Punkte wichtig sind und wirst dich nie wieder verzetteln oder Deadlines verpassen.   Einfach, oder?   Die GTD-Methode eignet sich für alle Lebensbereiche und ist besonders dann hilfreich, wenn du dir viele verschiedene Informationen und Aufgaben merken musst. Damit ist diese Technik ein hervorragendes Konzept für Studenten, die in kurzer Zeit ganze Berge an wichtigem Input aufnehmen müssen und im Studium phasenweise mit dringenden Aufgaben überschüttet werden.   Dazu sehen wir uns jetzt ein Beispiel an und schauen in den Kopf eines x-beliebigen Studenten, der gerade versucht, konzentriert zu lernen.   Folgende Gedanken könnten ihn dabei stören:   „Ah ja, der Zusammenhang ist also… Moment mal, morgen ist schon um 8:15 Uhr Vorlesung. Dafür muss ich noch das Skript ausdrucken. Danach muss ich noch zur Bib. ‚Einführung in die Statistik‘ muss zurück. Abends muss der Müll rausgestellt werden. Davor bin ich mit Lisa verabredet. Ist meine Wohnung eigentlich aufgeräumt? Und wann ist nochmal der zweite Prüfungstermin? Später plane ich meinen nächsten Urlaub in Spanien. Sarah kennt da ein schönes Hotel. Wie hieß das nochmal? Das Diagramm auf Seite 54 verstehe ich nicht. Dazu schreibe ich dem Dozenten später noch. Nächsten Mittwoch fällt übrigens die Vorlesung aus. Und: Übermorgen endet die Anmeldefrist – nicht vergessen! Ich muss zum Zahnarzt.“   Chaos.   Es ist unmöglich, bei so vielen Gedanken, die zum Teil gar nichts miteinander zu tun haben, klar zu denken. Aber mit der GTD-Methode bringst du Struktur in diesen Wirrwarr.   Und zwar so:   Schritt 1: Verbanne alles aus deinem Kopf! • Vorlesung fängt morgen schon um 8:15 Uhr an • Skript ausdrucken • Buch „Einführung in die Statistik“ zurück zur Bib • Müll rausbringen • Verabredung mit Lisa • Wohnung aufräumen • Checken, wann der zweite Prüfungstermin ist • Urlaub in Spanien planen • Sarah nach Hotel fragen • Dozent schreiben (Diagramm auf Seite 54) • Mittwoch fällt die Vorlesung aus • In zwei Tagen endet die Anmeldefrist • Termin beim Zahnarzt machen   Damit haben wir den Gedankensalat schon mal in eine einfache Liste gepackt. Als nächstes bestimmen wir jeweils den ersten, konkreten Schritt und machen aus deinen Gedanken verbindliche Aufgaben:   Schritt 2: Bestimme sofort den ersten Schritt! • Vorlesung fängt morgen schon um 8:15 Uhr an Wecker stellen • Skript ausdrucken PDF raussuchen • Buch „Einführung in die Statistik“ zurück zur Bib Buch in die Tasche legen • Müll rausbringen Handy-Erinnerung schreiben • Verabredung mit Lisa Hose anziehen • Wohnung aufräumen staubsaugen • Checken, wann der zweite Prüfungstermin ist online nachsehen • Urlaub in Spanien planen Google-Recherche • Sarah nach Hotel fragen Sarah anrufen • Dozent schreiben (Diagramm auf Seite 54) E-Mail-Adresse recherchieren • Mittwoch fällt die Vorlesung aus Kalender aktualisieren • In zwei Tagen endet die Anmeldefrist alle Anmeldungen überprüfen • Termin beim Zahnarzt machen beim Zahnarzt anrufen   Die Bestimmung des ersten Schritts sieht erstmal kleinlich und überflüssig aus. Aber: Dieses Detail wirkt sich sehr positiv auf deine Produktivität aus und sorgt dafür, dass du deine Aufgaben viel entschlossener und zielstrebiger angehst; du weißt sofort, was zu tun ist und brauchst nicht lange herumzufackeln.   Zum Schluss teilen wir die Punkte auf deiner Liste noch in Kategorien ein und schaffen so eine übersichtliche Struktur für deine wichtigsten Lebensbereiche. Für unser Beispiel nehmen wir die vier...

Über Autor(innen)

Reichel, Tim
Dr. Tim Reichel, Jahrgang 1988, ist Autor, Wissenschaftler und Unternehmer. Nach dem Abitur studierte er Wirtschaftsingenieurwesen an der RWTH Aachen und ist anschließend zur Promotion an der Uni geblieben. Dort betreute er industrienahe Forschungsprojekte und beschäftigte sich mit den Themen Nachhaltigkeit und Ressourceneffizienz. Seine Doktorprüfung an der Fakultät für Georessourcen und Materialtechnik schloss er im September 2018 ab. Zwölf Jahre arbeitete Tim als Fachstudienberater und Koordinator eines Prüfungsausschusses. Dabei coachte er Studierende, beriet bei Schwierigkeiten im Studium, schrieb Prüfungsordnungen und begleitete Akkreditierungsverfahren.

Im Juni 2014 gründete Tim sein erstes Unternehmen: Studienscheiss. Mit dieser Plattform hilft er deutschlandweit Millionen Studierenden und Bildungsinteressierten dabei, glücklich und erfolgreich zu studieren, um in der späteren Berufswelt richtig gut zurechtzukommen. Über die Jahre wuchs und veränderte sich studienscheiss.de stetig. Im Jahr 2016 wurde aus dem Start-up ein unabhängiger, kleiner Verlag. In seinem Blog veröffentlicht Tim regelmäßig Artikel zu den Themen Zeitmanagement, Motivation und Persönlichkeitsentwicklung. Dort gibt er auch Tipps, wie man den stressigen Alltag in den Griff bekommen, fokussiert arbeiten und sein Leben proaktiv gestalten kann. Mittlerweile erschienen mehr als 350 Artikel, die von über acht Millionen Menschen gelesen wurden. Zudem war er als Kolumnist für den Spiegel tätig und verfasst weiterhin als freier Autor zahlreiche Fachartikel zu seinen Fokusthemen.

Im Jahr 2016 veröffentlichte Tim sein erstes Buch: den „Bachelor of Time“. Dieser moderne Ratgeber wurde seitdem über 28.000 Mal verkauft. Weitere Bücher („DOEDL-Methode“, „Arschtritt-Buch“ und viele mehr) folgten. Im Frühjahr 2019 erschien mit „24/7-Zeitmanagement“ sein bisher erfolgreichstes Werk. Das „Zeitmanagement-Buch für alle, die keine Zeit haben, ein Zeitmanagement-Buch zu lesen“ wurde zum Standardwerk in einschlägigen Sachbuchkategorien und erfreut sich weiter großer Beliebtheit. Sein Buch „Busy is the New Stupid“ wurde im Juni 2020 vom manager magazin als Wirtschaftsbestseller ausgezeichnet.

Neben seinen Tätigkeiten als Schriftsteller und Verleger arbeitet Tim als Vortragsredner und bietet Weiterbildungsseminare an. Dabei trainiert er nicht nur Schüler und Studenten, sondern auch Berufseinsteiger und besonders Führungskräfte im Bereich Zeitmanagement, Selbstorganisation und Produktivität. Außerdem ist er ehrenamtlich tätig, Gründer eines eigenen Ingenieurbüros und Inhaber einer Kommunikationsagentur.

Dr. Tim Reichel, Jahrgang 1988, ist Autor, Wissenschaftler und Unternehmer. Nach dem Abitur studierte er Wirtschaftsingenieurwesen an der RWTH Aachen und ist anschließend zur Promotion an der Uni geblieben. Dort betreute er industrienahe Forschungsprojekte und beschäftigte sich mit den Themen Nachhaltigkeit und Ressourceneffizienz. Seine Doktorprüfung an der Fakultät für Georessourcen und Materialtechnik schloss er im September 2018 ab. Zwölf Jahre arbeitete Tim als Fachstudienberater und Koordinator eines Prüfungsausschusses. Dabei coachte er Studierende, beriet bei Schwierigkeiten im Studium, schrieb Prüfungsordnungen und begleitete Akkreditierungsverfahren.

Im Juni 2014 gründete Tim sein erstes Unternehmen: Studienscheiss. Mit dieser Plattform hilft er deutschlandweit Millionen Studierenden und Bildungsinteressierten dabei, glücklich und erfolgreich zu studieren, um in der späteren Berufswelt richtig gut zurechtzukommen. Über die Jahre wuchs und veränderte sich studienscheiss.de stetig. Im Jahr 2016 wurde aus dem Start-up ein unabhängiger, kleiner Verlag. In seinem Blog veröffentlicht Tim regelmäßig Artikel zu den Themen Zeitmanagement, Motivation und Persönlichkeitsentwicklung. Dort gibt er auch Tipps, wie man den stressigen Alltag in den Griff bekommen, fokussiert arbeiten und sein Leben proaktiv gestalten kann. Mittlerweile erschienen mehr als 350 Artikel, die von über acht Millionen Menschen gelesen wurden. Zudem war er als Kolumnist für den Spiegel tätig und verfasst weiterhin als freier Autor zahlreiche Fachartikel zu seinen Fokusthemen.

Im Jahr 2016 veröffentlichte Tim sein erstes Buch: den „Bachelor of Time“. Dieser moderne Ratgeber wurde seitdem über 28.000 Mal verkauft. Weitere Bücher („DOEDL-Methode“, „Arschtritt-Buch“ und viele mehr) folgten. Im Frühjahr 2019 erschien mit „24/7-Zeitmanagement“ sein bisher erfolgreichstes Werk. Das „Zeitmanagement-Buch für alle, die keine Zeit haben, ein Zeitmanagement-Buch zu lesen“ wurde zum Standardwerk in einschlägigen Sachbuchkategorien und erfreut sich weiter großer Beliebtheit. Sein Buch „Busy is the New Stupid“ wurde im Juni 2020 vom manager magazin als Wirtschaftsbestseller ausgezeichnet.

Neben seinen Tätigkeiten als Schriftsteller und Verleger arbeitet Tim als Vortragsredner und bietet Weiterbildungsseminare an. Dabei trainiert er nicht nur Schüler und Studenten, sondern auch Berufseinsteiger und besonders Führungskräfte im Bereich Zeitmanagement, Selbstorganisation und Produktivität. Außerdem ist er ehrenamtlich tätig, Gründer eines eigenen Ingenieurbüros und Inhaber einer Kommunikationsagentur.