Reinwarth Glück in 60 Sekunden erklärt

1. Auflage 2016
ISBN: 978-3-95971-134-0
Verlag: riva
Format: PDF
Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

E-Book, Deutsch, 96 Seiten

Wie entsteht Glück? Wie misst man es? Wie viel Einfluss haben wir selbst auf unser Glück? Warum sehnen wir uns so danach und vor allem: Wie können wir es kriegen? Glück in 60 Sekunden erklärt ist der schnellste Weg, umfassend zu verstehen, was Glück ist, was uns glücklich macht und warum. Eine faszinierende Zusammenfassung von Erkenntnissen aus der Philosophie, Psychologie, der Medizin, Neurophysiologie und der Verhaltensforschung. Dieses Buch ist eine Entdeckungsreise und erklärt zugleich wie jeder Mensch diese Erkenntnisse nutzen kann.

Alexandra Reinwarth ist Autorin. Sie hat unter anderem bereits Das Glücksprojekt und Dieses Buch macht dich glücklich für mvg und riva geschrieben. Sie lebt überaus glücklich in der Nähe von Barcelona und trat schon in diversen Talkshows und Sendungen auf.

Autoren/Hrsg.

Reinwarth, Alexandra

Inhaltsverzeichnis

1;Titelei;4
2;Impressum;5
3;Inhalt;6
4;Das Glück im Körper;8
4.1;Glück braucht den Körper;8
4.2;Die Sache mit dem Lächeln;10
4.3;Die Hirnseite ist wichtig;12
4.4;Das Glück der dänischen Gene;13
4.5;Dem Hirn ist es egal, ob du glücklich bist;14
4.6;Glück ist erblich – die Zwillinge von Lykken;16
4.7;Das Ererbte ist veränderbar ;17
4.8;The Shamatha Project;19
4.9;Das Glück im Blut;22
5;Philosophien des Glücks;24
5.1;Die Klassiker;24
5.2;Die Bedürfnislosen;27
5.3;Die Ungläubigen;29
5.4;Die Stoiker;31
5.5;Die Gläubigen;33
5.6;Die Humanisten der Renaissance;34
5.7;Philosophie der Neuzeit (Rationalismus, Empirismus, Aufklärung);36
5.8;Der Pessimist und der Optimist;38
5.9;Glück im Buddhismus;39
6;Die Psychologie des Glücks;42
6.1;Die Relativität des Glücks;42
6.2;Die Gefühl-als-Information-Theorie;44
6.3;Glück in der Psychoanalyse;46
6.4;Glück im Flow;48
6.5;Der Ziel-Erreichtes-Ansatz von Thomsen ;49
6.6;Glück in Gott;51
6.7;Positive Psychologie;53
6.8;Steven Reiss’ Lebensmotive;55
6.9;Glück in der Liebe;58
7;Glück und Gesellschaft;61
7.1;Das Easterlin-Paradox;61
7.2;Glück statt Wirtschaftswachstum;63
7.3;Sind Asiaten weniger glücklich?;65
7.4;WHR – Das Glück international;67
7.5;Das Glück der Gleichheit;69
7.6;Das Tal des Glücks;70
7.7;Glück in Deutschland;72
7.8;Glück ist direktdemokratisch;74
7.9;Kinder und Glück;75
8;Glück ist lernbar ;77
8.1;Pawlows Hunde;77
8.2;Gewohnheiten verankern;79
8.3;Ärger loslassen;80
8.4;Achtsamkeit;82
8.5;Die Bindung macht’s;83
8.6;Älter werden;85
8.7;Selbstwirksamkeitserwartung;87
8.8;Bewegung;89
8.9;Gnothi seauton;90
9;Nachwort;93
10;Quellenverzeichnis;94

Über Autor(innen)

Alexandra Reinwarth ist Autorin. Sie hat unter anderem bereits Das Glücksprojekt und Dieses Buch macht dich glücklich für mvg und riva geschrieben. Sie lebt überaus glücklich in der Nähe von Barcelona und trat schon in diversen Talkshows und Sendungen auf.