Wie die zweite Halbzeit zur besten Ihres Lebens wird | Midlife Crisis adé - bewährte Strategien und Impulse für mehr Lebensqualität
Buch, Deutsch, 256 Seiten, Format (B × H): 145 mm x 217 mm, Gewicht: 434 g
ISBN: 978-3-426-65914-4
Verlag: Knaur MensSana HC
Viele Frauen in der Lebensmitte fühlen sich erschöpft und sind mit der Frage beschäftigt: Was kommt jetzt noch? Jede Menge, meint die bekannte Bestsellerautorin Franziska Rubin. Denn gerade jetzt ist die ideale Zeit, um die Weichen für die nächsten Jahre richtig zu stellen und entspannter, optimistischer und gesünder zu leben. Basierend auf den Studien der Hundertjährigen und der Harvard-Glücksforschung schildert sie humorvoll und berührend ihr eigenes Ringen um das »Magic Midlife«. Sie benennt die wichtigsten Tools, vom Body-TÜV zur richtigen mentalen Einstellung, und motiviert Frauen, endlich auf ihr Herz zu hören – denn Glücklichsein war noch nie eine Frage des Alters.
