Schmidt Einfach Gesund Leben

Dein Weg zur richtigen Ernährung!
1. Auflage 2020
ISBN: 978-3-7531-2283-0
Verlag: epubli
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark

E-Book, Deutsch, 91 Seiten

Einfach.Gesund.Leben. 'Dein Weg zur richtigen Ernährung' Es herrscht in der Bevölkerung eine maßlose Verwirrung über die richtige Ernährung. Glutenfrei, Vegan, Paleo, Low-Carb, Keto oder doch High-Carb!? Die Frage nach DER richtigen Ernährung treibt viele Menschen um. In meinem Buch erkläre ich Dir auf über 80 Seiten mit einer leicht verständlichen Art und Weise, was die richtige Ernährung für Dich und Deinen Körper ist und beleuchte auch, wie er funktioniert. Unser Körper ist ein absolut faszinierendes biologisches Wunderwerk. Du wirst erstaunt sein, wie alles miteinander zusammenhängt. Laufen im Körper die falschen Prozesse ab, wirst Du niemals dauerhaft Erfolg haben können. Ganz egal, wie motiviert oder diszipliniert Du auch bist. Das ist frustrierend und anstrengend, aber das muss nicht sein! 'Einfach.Gesund.Leben.' ist nicht einfach nur ein Buch über Ernährung. Es erklärt Dir auch, WARUM die verschiedensten Lebensmittel entweder besser oder schlechter für Dich sind und was sie IN UNS bewirken. 'Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts'. Mit meinem Buch möchte ich Dir so einfach wie nur möglich Wissen vermitteln, Ängste nehmen und Dir die Freiheit über Deinen Körper und Dein Leben zurückgeben. Du möchtest: -Gewicht verlieren? -besser schlafen? -ein besseres Hautbild? -weniger Heißhunger? -eine höhere Lebensqualität? -leistungsfähiger sein? -mehr Zeit haben? -konzentrierter sein? -gesünder leben, auch im Alter? Dann packe JETZT das Buch in Deinen Einkaufswagen und starte NOCH HEUTE in ein neues Leben!

Daniel Schmidt, geb. 1987 in Wuppertal. 'Schreiben hat mir schon zu Schulzeiten unfassbar viel Spaß gemacht', beschreibt er den Grund, weshalb er das Buch 'Einfach.Gesund.Leben.' verfasste. 'Ich wollte einfach so vielen Menschen wie nur möglich auf ihrem Weg zu wirklicher Gesundheit helfen.' Der passionierte Autor befasst sich inzwischen seit 6 Jahren mit den Themen Ernährung und Stoffwechsel, sowie über 10 Jahre mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung. Er hat unzählige Seminare besucht und Wissen über diese Themen von ausgewiesenen Experten verinnerlicht. Einigen seiner Freunde hat Daniel Schmidt bereits erfolgreich mit Rat und Tat zur Seite stehen können. 'Er hat wirklich das Zeug, die Menschen zu begeistern und Dinge gut und verständlich zu erklären', sagt z.B. Jaqueline (29).

Autoren/Hrsg.

Schmidt, Daniel