Schmiedel Burnout
1. Auflage 2010
ISBN: 978-3-8304-6296-5
Verlag: Enke
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark
Wenn Arbeit, Alltag & Familie erschöpfen
E-Book, Deutsch, 144 Seiten, Format (B × H): 160 mm x 217 mm
Reihe: TRIAS
ISBN: 978-3-8304-6296-5
Verlag: Enke
Format: EPUB
Kopierschutz: 6 - ePub Watermark
Gefühle des Versagens, Konzentrationsstörungen und Kopfschmerzen sind nur drei von vielen Anzeichen, mit denen sich Burnout bemerkbar macht. Der geistige, körperliche und seelische Erschöpfungszustand kann sich über Jahre hinziehen und unbehandelt schwere Folgen haben. Zumeist richtet sich der Fokus bei Burnout auf die psychische Dimension. Der Autor zeigt, dass es aber auch körperliche Ursachen gibt, zum Beispiel Serotonin- und Nährstoffmangel. Er erklärt, welche Tests bei Burnout wirklich sinnvoll sind und wie eine ganzheitliche Behandlung aussehen kann. Im Special "Doping im Job" thematisiert er zusätzlich das Phänomen, dass sich viele Menschen durch Selbstmedikation mit Antidepressiva scheinbar fit machen.
Zielgruppe
Gesundheitsinteressierte




