Schobert | Die 50 besten Kilo-Killer | E-Book | www.sack.de
E-Book

E-Book, Deutsch, 81 Seiten, Format (B × H): 100 mm x 160 mm

Reihe: TRIAS

Schobert Die 50 besten Kilo-Killer


1. Auflage 2014
ISBN: 978-3-8304-6841-7
Verlag: Enke
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

E-Book, Deutsch, 81 Seiten, Format (B × H): 100 mm x 160 mm

Reihe: TRIAS

ISBN: 978-3-8304-6841-7
Verlag: Enke
Format: PDF
 Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

Einfach abnehmen - ohne Diät! Diät? Brauch ich nicht! Ananas, Kohlsuppe, Apfelessig - was haben wir nicht schon alles ausprobiert und durchlitten! Dabei wissen wir doch eigentlich genau: Die beste Diät ist - keine! Viel effektiver als Verzichten und Kalorienzählen sind bewusste Ernährung, etwas mehr Bewegung und möglichst wenig Stress. Dass dafür nicht gleich das ganze Leben umgekrempelt werden muss, zeigt dieser kleine Helfer. Hier gibt´s 50 einfache Tipps, die ohne Mühe in den Alltag passen. Picken Sie sich raus, was Ihnen gefällt und sich gut mit Ihrem Leben verträgt, und legen Sie los. Unser Plus für Sie: ein exemplarischer 'Kilo-Killer-Tag' inklusive leckeren Rezepten - direkt starten und den Pfunden beim Schmelzen zusehen! Astrid Schobert ist studierte Diplom-Oecotrophologin und seit Jahren als Journalistin und Autorin in Ernährungsfragen unterwegs. Sie lebt in Bonn.

Astrid Schobert ist studierte Diplom-Oecotrophologin und seit Jahren als Journalistin und Autorin in Ernährungsfragen unterwegs. Sie lebt in Bonn.
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Zielgruppe

Gesundheitsinteressierte

Autoren/Hrsg.

Schobert, Astrid

Fachgebiete

Weitere Infos & Material

Astrid Schobert ist studierte Diplom-Oecotrophologin und seit Jahren als Journalistin und Autorin in Ernährungsfragen unterwegs. Sie lebt in Bonn.

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