Sharma Tieryoga

1. Auflage 2013
ISBN: 978-3-86413-426-5
Verlag: riva
Format: PDF
Kopierschutz: 1 - PDF Watermark

E-Book, Deutsch, 64 Seiten

Yoga ist Trend. Und den gibt es inzwischen in allen Variationen: für Frauen, Kinder, Männer, Berufstätige oder Senioren. Nur eine Gruppe wurde bisher außer Acht gelassen: die Tiere. Dabei erlebt Rajesh Sharma, der Gründer der ersten Yogaschule für Tiere in Bielefeld, täglich, wie begeistert diese sich auch in die kompliziertesten Übungen stürzen. Überzeugen Sie sich selbst! So haben Sie Ihre Lieblinge noch nie gesehen!

Rajesh 'Raji' Sharma wurde 1970 in Neu-Delhi geboren und wanderte im Alter von 14 Jahren mit seinen Eltern nach Deutschland aus. Nach einem abgebrochenen Studium der Veterinärmedizin besann er sich auf die wirklich wichtigen Dinge des Lebens und beschloss, sein über Jahrzehnte erwor-benes Yoga-Wissen weiterzugeben. Dazu verknüpfte er seine Interessensgebiete und gründete im Jahr 2009 die weltweit erste Yogaschule für Tiere, die 'Yoganimal' in Bielefeld. Auf die Idee, ein Buch mit den besten Posen zusammenzustellen, brachte ihn die Besitzerin eines schwarzen Mopses, die den 'Herabschauenden Hund' unbedingt genauso gut hinbekommen wollte wie ihr Vierbeiner.

Autoren/Hrsg.

Sharma, Rajesh

Inhaltsverzeichnis

1;Inhalt;0
1.1;Inhaltsverzeichnis;6
1.2;Vorwort;10
1.3;Der Berg – Tadasana;11
1.4;Der Stocksitz – Dandasana;13
1.5;Schneidersitz – Sukhasana;15
1.6;Die Kobra – Bhujangasana;17
1.7;Der Baum – Vrksasana;19
1.8;Nach unten schauender Baum – Adho Mukha;21
1.9;Der Löwe – Simhasana;23
1.10;Das Kamel – Ustrasana;25
1.11;Die sitzende Winkelhaltung – Upavistha K;27
1.12;Nach unten schauender Hund – Adho Mukha;29
1.13;Der Drehsitz – Ardha Matsyendrasana;31
1.14;Die Taube – Eka Pada Rajakapotasana;33
1.15;Die Zange – Paschimottanasana;35
1.16;Die Katze – Marjariasana;37
1.17;Die seitliche Krähe – Astavakrasana;39
1.18;Die Kindhaltung – Balasana;41
1.19;Die nach oben gerichtete sitzende Winke;43
1.20;Der gestützte Kopfstand – Salamba Sirsas;45
1.21;Die Heuschrecke – Shalabhasana;47
1.22;Die gegrätschte Vorbeuge mit gespreizten;49
1.23;Das Boot – Navasana;51
1.24;Die Bretthaltung mit gebeugten Armen – C;53
1.25;Der geschlossene Winkelsitz – Baddha Kon;55
1.26;Die Totenstellung – Savasana;57
1.27;Das große Siegel – Mahamudra;59
1.28;Der Diamant – Vajrasana;61

Über Autor(innen)

Rajesh "Raji" Sharma wurde 1970 in Neu-Delhi geboren und wanderte im Alter von 14 Jahren mit seinen Eltern nach Deutschland aus. Nach einem abgebrochenen Studium der Veterinärmedizin besann er sich auf die wirklich wichtigen Dinge des Lebens und beschloss, sein über Jahrzehnte erwor-benes Yoga-Wissen weiterzugeben. Dazu verknüpfte er seine Interessensgebiete und gründete im Jahr 2009 die weltweit erste Yogaschule für Tiere, die "Yoganimal" in Bielefeld. Auf die Idee, ein Buch mit den besten Posen zusammenzustellen, brachte ihn die Besitzerin eines schwarzen Mopses, die den "Herabschauenden Hund" unbedingt genauso gut hinbekommen wollte wie ihr Vierbeiner.